我们每个人都会有喜乐、忧伤、害怕、怒火、平衡安全与否的情感。片中莱莉、妈妈、爸爸、小男孩，亦或是小动物都有其独特的这5项情感。
每个人都追求快乐，从小到大我们接触的各种教导也都偏向于快乐。我们也的确感受到了快乐带给人的快感、乐呵、顺流……
片中乐乐也总是占具莱莉情感的主控位置。所有记忆也以代表快乐的黄色为主。乐乐也绝不允许忧忧接近莱莉的关键情绪释放与回流。
直到莱莉全家搬到一个不是很喜欢的地方，而且遇到了一些不顺利，上学、参加比赛等也有一些不适应。莱莉和家人其实都有了一些忧愁，但爸妈一贯对待她的原则和莱莉头脑里的情感并不想接受面对这些。头脑控制总部，乐乐还在不断的使尽力气想办法让莱莉开心，但忧忧却一直情不自禁的触摸一些关键点。即使乐乐画个圈圈圈住忧忧，也依然扭转不了乾坤。随后的一系列问题爆发了，忧忧总想去总控台让莱莉释放，乐乐偏不让。直到，忧忧触到核心记忆球，在乐乐激奋的想要控制局面时，乐乐和忧忧连同4大核心记忆球不小心被卷入记忆深度区，离开了大脑总部……
乐乐和忧忧经历了坎坷的回归之路，与此同时，莱莉的情感由怒怒、怕怕和代表平衡安全的时髦美女来掌控时，局面逐渐陷入糟糕。她的4大关键兴趣岛被逐个摧毁，弥留之际只有家庭岛并没有完全被摧毁。这下乐乐更是厌恶忧忧，曾一度有机会回到大脑总部，她也只顾自己先回去，不管忧忧了。所以注定不能成功回去。
回归路上，乐乐在坚强的寻找回归之路，忧忧却陷入忧伤、悲观、后退、自责的境地。虽然困难重重，关键时刻是莱莉小时候灵感创造出来的棒冰伙伴帮助他们突破了很多障碍，回到了大脑总部。期间，乐乐一度坠入记忆垃圾坑，其中一个喜乐记忆，让乐乐明白了忧忧的存在价值，并正视了忧忧的价值。理顺了情绪，故事也将近尾声！
乐乐用疯狂的冒险办法将极度无价值感的忧忧强行带回大脑总部。在大家的配合下，乐乐将局势的扭转之舵交给了忧忧，忧忧得到正视，及时将局面控制，扭转了整个局面。也让离家出走的莱莉，主动回到父母身边。她们三个人抱在一起共同面对了所有的一切。生活、兴趣、爱、美好、失落、成长、忧伤又继续往返着……
故事告诉我们：我们要承认接纳自己的每一个情绪，并能正视它，很好的运用它，还要协调配合好。个人认为最好能保持中正状态。情绪是自己的事情，和别人无关，不要施加于别人。喜怒哀乐过后，最好以幸福、成长的喜乐收场！
