小马哥：小姑娘，平时喜欢什么运动啊。
小姑娘：喜欢看别人运动啊，自己却很少运动。最喜欢看别人打网球…
小马哥：你怎么那么喜欢看别人打网球呢？
小姑娘：运动员在场上挥汗如雨，那坚持不懈的精神，那永不放弃的气概，在一来一回对垒的过程中，这些品质闪闪发光，所以说我就特别喜欢看网球。
小马哥：那你自己打不打呀？
小姑娘：我不打，我打羽毛球。
小马哥：在你打羽毛球的过程当中，有这样的体验吗？小姑娘：有，但不是很强烈。
小马哥：我们看别人打网球带给我们的是感受，我都自己下场打获得的是真实的体验。
体验可以穿透我们的身体，体验可以流经我们的心魂。
我们看别人打网球，我们会跟着情绪起伏，可以带给我们很真切的感受，如果我们再下沉一步的话，可以把这些真切的感受迁移到我们打羽毛球上。
我们真正要做的就是在自己下场的整个过程中完整地淋漓尽致地去体验那坚持不懈的精神和那永不放弃的气概
。我们每一次真实的体验都是对自己做的确认，当确认的多了，坚持不懈和永不放弃等高品质就会渗透和扩散到我们生活和工作的方方面面。
小姑娘：这么一说，有一种满盘皆活的感觉，仿佛进到了后台，我真正成为了人生的导演。
以前我也有那么多体验，只不过都是支离破碎，今天我懂得了体验是可以迁移的。小马哥，谢谢你的悉心陪伴，让我感觉很爽。
小马哥：带给自己好的体验，带给身边人好的体验。好不好。
小姑娘：好的。
今天与马老师的对话，深刻感触要到以身作则的体验，今天不断告诉自己要行动！行动！行动！改变！改变！改变！坚持！坚持！坚持！从工作出发，要坚持不懈、磨炼意志，用行动感染同事，改变自己。
