人生就象打井,井打好了,水就源源不断的流出来。余生的日子再也不需要为喝水的事情烦恼了。人生正如要经历婚姻,经历为人父母一样,也要把财富自由当作人生必须要经历的一个里程碑,跨过了这个里程碑,再也不用为赚钱这种破事烦恼了。
而正如打井一样,除了有技能,最重要的是坚持力,也就是意志力。跑步是很好的锻炼自己意志力的方法。之前曾下定决心,要坚持跑步1000天。也开始做了,那时每天早起喝一杯温开水,然后去公园跑步,一整天的行动力很强。也开始了排晨便。但一段时间后觉得挺累的。
让我最终放弃的原因,是一个养生的朋友告诉我,我的身体状况不适合跑步这样的运动。而且早上不适合跑步。消耗的体力超过了我身体的负荷。我接受了他的理论,终止了跑步计划。
在之后的一段时间,我最不能忍受的,我的行动力变差了。开始怀念那段跑步的美好生活。我决定重新开始跑步计划-跑一千天。还是在每天早上跑步,这个时间容易坚持。不再以追求提升体能为目的来跑步了,每天就三公里,控制好速度,以跑完不觉得累为宜。
最开始的几天也是最容易放弃的时间。我先给自己订了个小目标,坚持在小区楼下跑七天。每天六点左右起床,一杯温开水,然后给早起打卡。接着就出门开始跑步。这样连续坚持了五天,到了第六天五点多起床睡眠不太好,倒头又睡到六点,起床后发现外边在下雨,很想放弃。想想坚持跑步对我人生的重大意义,是实现财富自由的起点。一瞬间象打了鸡血似的,出门到了楼下,就在大堂跑了20分钟。
这样坚持了几天,身体给了我惊喜,一杯温水后就能排晨便。从第七天开始,跑步地点换到了公园。跑步不那么乏味,而且一路呼吸到高质量的空气。我也开始叠加习惯,预备每七天加一个习惯,并做出自己的每天习惯清单。今天的习惯清单如下:
【习惯清单】跑步已完成8天,距离目标(21天)还差13天。左手刷牙已完成3天,距离目标(28天)还差25天。本周写作已完成x篇,距离目标(5篇)还差x篇。每晚9.xx睡觉已完成2天,距离目标7天还差5天。午休已完成2天,距离目标7天还差5天。