90后女孩该如何完成职业形象的转变?
作者:红豆小姐
天蝎座的人总是把事都装在心里,关键这样的人还能看到一些或许别人看不到的一面,更是导致装的多,但是不说,就算说也一定会选择极度信任的人,所以就容易出现压力大、比较崩的状况。
后来我选择了一种方式来扩大自己的公开象限,就是每天发一条“今日三则”的朋友圈,起初的目的是觉得:人这一生总得要坚持点什么吧。那就坚持每天输出吧,一不小心,今天已经是第351天。产生了很多神奇的效果,比如影响了朋友圈至少超20人一起写,有人觉得不错的点借鉴了来感谢的,用户因为朋友圈而信任我成交的...关键是自己竟不知不觉的坚持了这么多天。
在今天才发现这就是扩大自我公开象限的方式,明显减少了隐私象限,让自己活得更通透。(以前从不发朋友圈,因为离觉得经常发多不神秘,一点也不酷)
② 一个人会有很多的盲点象限,我们不能不关注又不能太过于关注,而每日反思却是感知盲点象限的一种极好的方式。很多时候我们身临其境时是看不到自己本身的表现的,反思时就像苍蝇视角站在第三方来观察你今天所做事情的行为,我在当时没有感受到的是什么。
当他人给我们反馈盲点象限时,大多时候是不足的地方,要做到闻过则喜,这的很难,甚至有时心里还会对抗。慢慢的在做到闻过则过,当别人给你提建议时,会有不舒服,但不会去想是不是他对我有意见,而会想:是不是我真的有这个问题。反而内心会很认可对方,感谢对方。在这里还有一个关键是自己要学会区别真假,因为有时只是某个人的片面。
永远相信自己是一个潜力股,只要敢想就有可能,做任何事现在都不晚。永远年轻,永远热泪盈眶,永远相信梦想,相信努力的意义。
002 有了它,减肥不在难
对于OKR的运用,这么好的工具除了工作上使用,生活上也不能落下。比如,女生老生常谈的话题:减肥。
第一步:设定OKR
O:像黄景老师一样骨感有气质
KR:
①2个月瘦10斤
②坚持60天记录早晚体重
③每日三餐拍照记录,不吃蛋糕戒掉甜食
信心指数:50%
第二步:状态
①拉上同样有需求的同事秋(绿色)
②同事、朋友一看到就说:哇,你瘦了
③我俩的氛围:相互督促,给予鼓励、反馈
第三步:本周计划
P1:根据食谱三餐自己做饭,按时吃饭
P1:下午茶只吃含糖分少的水果(如桃子)
P2:跑步3次,每次3-5公里
P2:未跑步日练习半小时瑜伽
第四步:未来一个月跟进
1、每周五晚上和同事秋秋一起来展示结果,奖励自己做一件最想做的事(如看一个综艺,买一件漂亮的衣服...)
2、每周天晚上调整OKR,需要改进的地方及时改进,新的一周继续
003 极度参与,收获满满
足够的积极主动,比如上课的时候,不要有丝毫的犹豫,因为但凡有一点犹豫,机会就不在是你的,上课的积分只是一个游戏,但换到工作上它就是实打实的干事情,如果没有一定要的决心,就很难有全力以赴的行动,结果自然会离想象中的远。
有时候会觉得尴尬,比如老师都还没有说完一道题是什么就抢先去了,都没有告诉游戏是什么,你就上台了,作为个人我是不愿意这样做事的,却很欣赏这样的人,这就很有意思了,因为自己做不到。同样在工作中,有时可能会觉得这样直接给客户讲好尴尬呀、不好吧等等的自我假设,实际上只需要你去做就够了,何必想那么多。稻盛和夫讲:付出不亚于任何人的努力。工作现场有神灵。