都说女人要学会爱自己，懂得爱自己的人才会明白如何更爱别人。爱自己所以努力提升自己的内在和外在，让自己一直保持积极向上的活力，约束好自己的嘴，迈开自己的腿，调控好自己的情绪，管理好自己的思想。
冬天到了，由于天冷户外运动量减少，而且胃口又比较好了，不像天热时，没有胃口，因此这段时间发现有了点小肚肚，太恐怖了，最受不了的就是有肚子。所以这几天开始晨练，不过因为备孕，也不敢太剧烈的运动，会伸伸胳膊和腿，早起让英语叫醒耳朵，新工作与英语有关，要重新捡起我的老本行了。不管是思想还是身材都好好好管理才好，放纵了，就会失去掌控，到时候自己可能都不喜欢自己了。
每天坚持吃水果，多吃蔬菜，多阅读，多运动，保持一个健康生活作息有规律的节奏，为孕育小宝宝开始做充足的身体和心理准备。要早休息，早起床。晚安喽
