最近几日在学沙盘，很好玩。
理论讲完，老师要求每个人都实际操作一下，做一个自己的沙盘，随便做，想怎么做就怎么做。
于是，我就做了一个。
没想到，组员们反映很强烈，说你这也太自我了吧！主角就你自己！连家人和孩子都没有！你是怎么想的呀！
确实，这是我潜意识的表达，我希望有一个自我，悠闲，空白的空间。
其实，不止我一个，相信很多人会有这种感觉，因为，平时的工作和生活满满当当的占据了我们的身心。
放松身心，减除压力的方法很多，有人喜欢运动，释放负能量。有人喜欢音乐舞蹈，添足正能量。而我喜欢寻求安静和空白。
中国艺术作品创作中有一种常用的手法，叫留白。留白是空白，又是全部，极具美学特征。
我很喜欢留白。
说起留白，脑子里就是那幅《寒江独钓图》 ，一叶扁舟，一个渔翁，几笔微波，其余几乎全为空白，这些空白却给人无限的想象力，更悠远更舒适更旷美。
留白是一种释放。把弥漫心中的坏情绪梳理妥当，然后整体搬离。
留白是一种境界。旷远无垠的空间，让心渊无限拓展，静享辽阔广袤。
或许我们习惯了步履匆匆，可能我们必须追求更快效率，但还是要给心灵留出一点空白。
留出空白，慢下来感悟生活，梳理郁结的问题，找寻排解的方法。
