今天胃有点不舒服。上午回家，先啃了块白萝卜，冬吃萝卜夏吃姜嘛，接着就吃饭，一小块牛肉，四个菜包子，两个胡萝卜馅的，一个芹菜馅的，一个茴香苗肉丁的，一碗小米粥。正常的饭量，就是多了个开头的白萝卜，结果胃不舒服。怎么回事呢？若饭后吃那白萝卜就没事了吧？或者今儿吃的多了些？纳闷。

     前一阵子，肚子难受过一次了。疼，呕吐，吐酸水，吃了一个星期的药才好了。原因呢，算在一个大桃身上。头一天晚上，晚自习回家后，十点半了吧，啃了一个大桃，吃了半个多时，犹豫了，还吃吗，想着剩下一小块，再放坏了吧，就愣愣的都吃进肚去了。半夜时，就不行了，胃里搅拉的上，天亮时，就呕吐，吐酸水。妻说，你昨晚吃的桃太多了，不消化。吃了一个星期的药，才舒服了。

     没成想，今儿又招惹到它了，又不舒服。归因到哪呢？不好好保养，吃东西不节制，久了，铁胃也得出问题吧。心里明白，知道得饮食有节，可还是往往管不住嘴，晚上回家后，又吃一阵子零食，一肚子东西。久而久之，胃自是抗议，自是给自己惹下麻烦。

     坚持早上喝鸡蛋茶，饭前不吃水果，晚上的加餐取消，或许会慢慢好起来吧。忽然想起红楼梦上的两句话：年轻不知保养，身体不知好好保养。庄子一书中有篇《养生主》。