补记：2018-3-11声音练习：基本功

跟龙兄60秒学演讲

题目：接近什么样的人，就走什么样的路

来到60秒演讲群，我发现我遇到了一群自身如太阳般会发光发热的伙伴，每天的分享是那样的精彩而富有生命的感悟。每个人的声音是那样独特而有味道。

所谓物以类聚人以群分。人最大的运气不是捡钱，也不是中奖，而是有人可以鼓励你，指引你，帮助你。其实，限制我们发展的往往不是智商，也不是学历，而是我们所处的生活圈子，工作圈子。所以，我们身边的人很重要，接近什么样的人就会走什么样的路。

@所有人

和宇彤老师学声音练习0311

      慢慢来，持续做，比较快

          〖百日练功第11天〗

根音练习：胸腹式联合呼吸法

1，Si~音练习：闻花香的感觉吸气——两肩放松——胸部放松——气息下沉——小腹微收——丹田用力——两肋打开——呼气慢慢来，Si~~~，练习三组，每组三次

2，嘟~音练习：撅嘴唇，肩膀放松，吸气到八分满，小腹收紧硬邦邦，两肋打开，呼气，拖拉机启动，气流力度和稳定度由小腹控制，嘟~~~，练习三组，每组三次

3，《数枣》练习：要数得甜，要数得清楚。气息要稳。练习三组，每组三遍

口部操练习：弹舌练习

弹舌，专门增强舌头的力量，要领是用你的舌尖顶到硬腭后快速地在口腔上下弹动。弹舌力量一定要均匀，十次为一组，练习三组。

普通话练习  【h】音

发音时气流送出口腔，在通过声门时发出轻微摩擦，口形随其后的元音而变化。

发音时舌后部隆起紧贴软腭，憋住气，然后突然分开，气流送出口腔，形成爆破音。

〖双音节字练习〗

很hěn好hǎo  后hòu悔huǐ

辉huī煌huáng  呼hū唤huàn

浑hún厚hòu  淮huái海hǎi

画huà花huā  黄huáng昏hūn

荷hé花huā  黄huáng河hé

洪hóng荒huāng  豪háo华huá

混hùn合hé  行háng货huò

缓huǎn和hé  欢huān呼hū

还hái好hǎo  合hé乎hū

祸huò害hài  航háng海hǎi

火huǒ候hòu  合hé伙huǒ

火huǒ花huā  憨hān厚hòu

〖绕口令练习〗《画上花》

画上盛开一朵花，

花朵开花花非花。

花非花朵花，花是画上花。

画上花开花，画花也是花。

朗读练习《国家荣誉感 》

一个大问题一直盘踞在我脑袋里：

世界杯怎么会有如此巨大的吸引力？除去足球本身的魅力之外，还有什么超乎其上而更伟大的东西？

近来观看世界杯，忽然从中得到了答案：是由于一种无上崇高的精神情感——国家荣誉感！

地球上的人都会有国家的概念，但未必时时都有国家的感情。往往人到异国，思念家乡，心怀故国，这国家概念就变得有血有肉，爱国之情来得非常具体。而现代社会，科技昌达，信息快捷，事事上网，世界真是太小太小，国家的界限似乎也不那么清晰了。再说足球正在快速世界化，平日里各国球员频繁转会，往来随意，致使越来越多的国家联赛都具有国际的因素。球员们不论国籍，只效力于自己的俱乐部，他们比赛时的激情中完全没有爱国主义的因子。

然而，到了世界杯大赛，天下大变。各国球员都回国效力，穿上与光荣的国旗同样色彩的服装。在每一场比赛前，还高唱国歌以宣誓对自己祖国的挚爱与忠诚。一种血缘情感开始在全身的血管里燃烧起来，而且立刻热血沸腾。

在历史时代，国家间经常发生对抗，好男儿戎装卫国。国家的荣誉往往需要以自己的生命去换取。但在和平时代，唯有这种国家之间大规模对抗性的大赛，才可以唤起那种遥远而神圣的情感，那就是：为祖国而战！

          ——节选自冯骥才《国家荣誉感》