emmmm，怎么说呢？昨天晚上让我意识到自己的行动力确实不足，容易偷懒，而且根本坐不住，我缺少了成功最重要的因素之一沉下心。我始终还是太浮躁了。
今天早上思考了很久，导致我晚起了一点，但是却并不是因为留恋床榻，姑且还能被原谅，只不过还有上升空间。行动力不足，那必定是思想上出了问题，为什么别人能够做到的事情你不能呢？除了极少部分需要拼天赋的情况，更多的时候看的是你够不够努力和会不会努力。今天早上跟小文老师沟通后想明白了一个点，所以在今天以后又会投入充实的学习中去了。
学习实在是一件令人快乐且痛苦的事情，倘若我能言行一致的按照自己设下的目标走，那肯定是快乐要多于痛苦吧？可是我行动力总是不足，好像有些过于害怕自己受伤，不相信自己的能力，觉得自己会撑不住。多少有一些因素来自家里，因为父母总觉得我不能独当一面，久而久之，我自己也那么认为了。但是我现在已经是成年人了，应该要学会转变，就算没有人监督，我也必须挖掘自己的内在动力领着我自己去做应该要做的事情。毕竟自己的路终究还得要自己走。
罢了，毕竟找到要做的事情，那就要全力以赴，不给自己留一点退路。破釜沉舟，致死地而后生。
今天还想说到的一个点就是，我感觉到了来自我们班上小朋友的爱。我自认为我是那种比较严格、不讨小朋友喜欢的老师。虽然我会给他们表扬和奖励，但是总体来说还是比较严肃的。没想到会有小朋友跑过来跟我聊天。“老师，你看我今天穿了我妈妈给我买的新衣服和新鞋子”“哇，看起来真不错，很漂亮。”我从来没有想到，这种放松的对话会出现在我和我的小朋友之间，这令我十分感动，毕竟我一直以为，我应当是小朋友都害怕和不喜欢的老师。
还有前两天，批评了一个小朋友，因为懒惰不完成作业，但是他第二天却给我带了一个鸡腿。这不是个例，我这段时间好像时不时会收到小朋友一颗糖、一颗果冻这样的“投喂”，真的太感动了，所以下定决心一定要对他们更好一点，更努力工作才行。我一直觉得自己是个不太称职的班主任，做得还不够，但是他们却也接纳我，喜欢我，真的令我太惭愧了！啊，小陈一定要好好加油啊，不要辜负小朋友对你的喜欢和信赖呀！直到在写这件事情的时候，我心里还是满满的感动。
还想要写的是跟饮食有关的。当我意识到其实我自己有轻微的进食障碍后，我会不自觉的开始观察旁边的瘦子是如何进食的。瘦子们好像吃得差不多了就会马上停下进食的动作。你再怎么劝，他们也坚决say no。
而我呢，总想着要吃完不能浪费，因为从小家里就是这样要求的。小时候我说我吃饱了，家人会再给我喂几勺，直到他们觉得我吃得差不多为止。少吃一点，他们会说谁谁谁就是因为不按时吃饭得了胃病，谁谁谁不吃饭得了厌食症，瘦得不成人形了。所以现在潜意识我也会这样暗示我自己，导致不饿也会塞一些进去，一直到吃撑为止。家里人都喜欢吃零食，会买好多零食放家里一起吃，我以为家家如此，直到我出去上学才发现有些人根本不碰零食，家里更加连影子都见不到。包括我现在一工作一思考就喜欢整点小零嘴的性格也是从我爸那习到的。我越长大越发现，我似乎没有饱这个概念，只有吃撑了才知道自己不能再继续进食了。所以说我的减脂工作难就难在我饮食习惯不好和没有运动的习惯。
所以有些人工作压力一大就瘦，控制控制饮食随随便便就瘦，对我来说是不可能的。我必须从习惯入手，克制自己暴食的欲望和去感受饱的感觉，戒除垃圾食品，可能才能让体重往下掉吧。但是事情一多，基本上心一乱，就打水漂了，毕竟没有强大的内心，就没有办法去养好自己的情绪，而我又恰巧不是什么勤奋有毅力的人。我可能只能先从对垃圾食品说“不”开始，每天大声朗读“我拒绝”“我不要”“我不吃”开始吧。
现在我对于外貌这个东西已经能够悦纳，不会太焦虑了，但是还是希望自己瘦下来。因为我瘦过，所以我能够感受到身体轻盈的那种自在舒适的感觉，吃干净、适量的食物也会让自己的身体感到很舒服。说句不好听的，为了今后的退休金，我也应该活得健康点。
慢慢来吧，我总会瘦下来的，只不过这是一个漫长的过程罢了。
