刚看完《催眠大师》，意外的哭了。

我之前写过一篇文章，说我很关注心理学。一方面是机缘巧合，无意中在公司的图书馆看到素黑的书：《放下，爱》，一方面是当时失恋，心情低落，偶然也是必然，看到书名，就像冥冥之中我应该看到它一样，手不由自主的拿起它，借回宿舍看。里面正好写了很多各种感情困惑的案例，看了他人的故事和素黑的点评，心理安慰了很多。后来又借了她的同系列书，《一个人不要怕》，《好好爱自己》，慢慢慢慢的走出了心伤。

之后我就对作者素黑很感兴趣，也出于感恩她的书治疗了我的失恋痛苦，开始研究和关注她，发现她是一个很出名的心理治疗师和作家，她有自己的工作室，也会做心理咨询，近年来还发明了尺八音疗，帮助心理疾病的患者找到内心的宁静。我开始对心理学感兴趣。

今天看的电影《催眠大师》，讲述的是一个心理医生，因为一次意外车祸，害死了自己的爱人和朋友的爱人。主演徐峥和莫文蔚都是心理医生。徐峥和莫文蔚都有心理疾病需要治疗，因为徐峥酒驾落水害死了自己的爱人和莫文蔚的爱人，而他为了活命没有救那两人。莫文蔚虽然原谅了他，但他自己无法原谅自己，所以不断自残，于是院长安排莫文蔚给徐峥治疗。但徐峥是个天才催眠师，常规催眠对他无效，所以莫文蔚伪装身份装成病人被他催眠从而催眠徐峥。

在一步步取得了徐峥的信任和瓦解了他的防备之后，莫文蔚成功治疗了徐峥的伤害后心理创伤症。徐峥终于原谅了自己。莫文蔚说：谁都不能原谅你，除了你自己。

因为提前看了故事梗概，整个观影中，我只是一再感叹和佩服心理治疗师催眠疗法的精妙，并没有被来回切换的梦境和现实吓到或者看不明白。但听到最后莫文蔚的一句：谁都不能原谅你，除了你自己。我一瞬间泪流满面。

我们之所以会对心理学感兴趣，会想了解心理学，其实我认为，大部分的人都是想解决自己的心理问题或疑惑。当然不排除有个别的人就是喜欢研究别人的心理，才去学心理学。但是大多数人还是想解决自己的心理困惑。

我当初就是失恋创伤综合症，和不能原谅自己的愚蠢和眼瞎，遇见的人渣和犯过的错。

我想，在我们每一个人的成长过程中，都会有看错人和做错事的经历。因为年轻，我们不懂得如何排解这些经历给自己造成的创伤，如何走出自己的心魔，如何原谅自己和原谅他人。

王小波说过，人之所以会愤怒，往往都是因为嫌自己太无能。我们对他人愤怒，生他人的气，其实潜意识里，我们是气自己信错人，气自己不够聪明，气自己没有保护好自己和阻止到他人的伤害，气自己不懂分辨而做错事，气自己没有学会好好爱自己。

所以，我们的一生中，会经历各种各样的喜怒哀乐，好的或不好的，我们气自己也好，气他人也好。但始终，无论什么事情，谁也不能和不需要原谅你，除了你自己。

你，要学会放过自己，原谅自己。好好爱自己。