我们出过很多汗，花过很多钱 挨过很多饿
饱受精神与肉体的双重折磨，却毫无减肥瘦身的效果。
为什么呢？
是因为你不够努力吗？
是因为你的意志不够坚定吗？
是因为你的体质不够好吗？
你有没有想过，
可能是因为你一开始就走错了方向呢？
我相信你已经尝试过各种各样的减肥健身方法，节食过，运动过，买过全套的哑铃，办过各种健身卡，胖子做梦都想变瘦，都想要前凸后翘的身材，或者穿S码 也都知道运动的好处 因为忙 因为懒 没有坚持 所有的尝试都停留在了开始的哪一步，健身会员卡只用过一次 再也没有用过，喜欢的裙子在衣柜里，喜欢的人也没有瞅我们一眼.....
好不容易鼓足勇气 坚持了1个月，腰围尺码依然未变，汗流浃背，赘肉却纹丝不动，最终，我们忍不住放弃了，去踏马的，还是躺在沙发上吃薯片 看电影潇洒。然后安慰自己，胖又怎么样 开心就好。
可是你真的开心了吗？
被裙子勒出的赘肉，看着粗壮的大腿，异样的阳光，自己的看不起，真自卑 马勒戈壁.....
我的很多朋友都在我的影响下，从一个懒人变成一个运动爱好者，他们纷纷告诉我自己瘦了10斤，20斤，又说终于能穿上S码的衣服了，然后激动的对我说子龙老师啊，‘运动’减肥 真快乐啊！
健身得目的 不是快乐 而是能解决被困缚生活中的自己
生活是什么？
今天一个小妹妹找我聊天，
她说她迷茫，我说是啊，现在人人都很迷茫，我也迷茫。
她说不赚钱，我说钱太难赚了，2020能活着就行。
她说男人都是太渣了，动不动就背着你出轨，我说是啊，男人没有一个好东西。
她说没关系 没背景，根本混不出来，我说是啊，朝中有人好做官。
她说活着没意思，我说是啊，活着一天是一天，先混着。
她说社会好现实，我说马勒戈壁，自己拉不出屎 怨茅坑。
她说肥太难减了，我是一口吃不成大胖子，都是慢慢打磨的，想直接吃第七个馒头，脑子是不是进水了？
她说活着没意思，我说：马勒戈壁，你有啥意思。
减肥是个循序渐进的事。
伸手不打笑脸人嘛。
生活啊生活，不过是马勒戈壁。收起
