焦虑，是现代人最常见的情绪内耗。上学时，周末还未过半，就开始惶恐周一的到来；工作后，难得的休息时光，也被对职场压力、人际关系的预判担忧填满。
我们在无尽的胡思乱想中消耗自己，让本该轻松的时光蒙上阴霾，却从未发现，焦虑从来解决不了任何问题，它只会偷走当下的快乐，让我们在空想中愈发迷茫。
总有人说，时间能抚平一切，可时间从不会主动为我们解决难题，真正让困境柳暗花明的，是不被焦虑裹挟、一步一个脚印的踏实行动。这一点，在《毛选》的智慧中，早已给出了最通透的答案——实事求是，实践第一。
《毛选》中反复强调，一切问题的解决，从来不是靠空想、靠焦虑，而是靠调查、靠实践。我们之所以深陷焦虑，本质上是陷入了主观主义的内耗，对着未发生的事无端恐惧，对着眼前的难题只敢想不敢做。
就像面对堆积的工作、复杂的人际、沉重的压力，越焦虑越慌乱，越慌乱越无从下手，最终在精神内耗中乱了方寸，一事无成。
而《毛选》教给我们最实用的破局之道，就是停止空想，立刻行动。没有调查，就没有发言权；没有实践，就没有解决问题的可能。焦虑的根源，是我们一直在想“问题有多难”，而从未去做“解决问题的事”。
当你被工作压得喘不过气时，与其担忧做不好、怕被指责，不如沉下心梳理任务，一件一件去落实；当你被人际关系困扰时，与其胡思乱想、自我内耗，不如坦然面对、务实处理。
解决问题，永远比焦虑怎么解决问题，更能治愈焦虑。这便是实践的力量，也是《毛选》中最朴素的人生哲理。
战略上我们可以藐视困难，保持从容心态；战术上却要重视问题，脚踏实地去行动。不提前预支明天的烦恼，不浪费当下的每一分美好，该休息时尽情享受生活，该奋斗时拼尽全力不留遗憾。
人生本就是一日一日过，一步一步走，不必为尚未发生的事焦虑，不必为无法掌控的事内耗。
读懂《毛选》的智慧，便会明白：世间所有困境，都敌不过“认真行动”四个字。丢掉不切实际的幻想，放下毫无意义的焦虑，以实事求是之心，直面问题；以躬身实践之行，破解难题。
我们只管脚踏实地，专注当下，把每一件小事做好，把每一个难题攻克。
时间不会辜负每一个认真生活、努力行动的人。
那些你以为跨不过的山、解不开的结，终会在一步一行中，迎来柳暗花明；
那些曾让你焦虑不安的过往，回头再看，都将成为你从容成长的勋章。
