终于翻开这本书，到今天这本书已经躺在书柜里半年了，被拿到过卫生间，被拿到过床头柜，被拿到过沙发，被放在书桌，但是，没有真正翻开过，我想我是对他抗拒的，因为我一直给自己心里种下的信念是，看到一本书，就要回想自己类似的事件，写出当时的做法，再按照书里方法解决一遍，最后再写出自己的感悟。
平时看的书基本上只会增加一两条，这本书，我不想翻开，是因为潜意识里觉得这本书干货太多，可能要改变的不仅仅是几条，甚至可能还会颠覆我的认知系统，那真是太累了。本能里的懒惰和安于现状拉扯着我不想改变〈这种感觉和看《精进》时候的感觉一样〉，可是，理智上我不想再浪费时间了，我狠狠的翻开，开始了我改变之旅的第一天。
刚开始的都是开胃菜，很温和的开胃菜，讲重新认识自己的重要性，这些我都知道，但是我还是想看看作者怎么说。
看完以后，我发现在大脑里一些模糊的概念慢慢清晰，虽然我是做了，但是没有成为一种系统，是散乱的做，随时会被打乱，不够稳定。但是把那些行为总结为一句话，形成一个系统，培养成思维定势，那么就会更加稳定，也会越来越轻松。
就像我们对很多事情的错误思维定势，比如有一个将军带着船在海上大雾中行驶，突然听到士兵报告前面有灯光，可能对面有船，将军说给他说让他躲开，结对方说他们应该躲开，将军生气的说，我是将军，请你躲开，结果对方说我是灯塔。是不是像个笑话，可是这种错误的思维定势在我们生活中比比皆是，思维定势的觉得男人没一个好东西，思维定势的觉得纹身的女孩品行不端，思维定势的觉得外国男人都很民主，思维定势的觉得生完孩子就啥也做不成，等等等好多好多。我们需要把自己错误的、主观的思维定势改为正确的、客观的思维定势，灯塔就是客观的思维定势，而将军以为是船，这是主观的思维定势，主观的思维定势往往很容易出现错误。
就跟地域与地图一样，地域是客观存在的，但是地图是主观构建的，尤其是人脑中的地图，太容易出现错误了，所以我们要尽量的把主观的思维定势变为客观的思维定势，即使不能与完全一样，离的越近越好。
这一刻，才真正的明白，不仅要改变自己的行为，更要改变自己的认知系统，行为改变一两次很容易做到，但是不容易长期坚持下来，只有改变了认知系统，让正确的客观的成为思维定势，就会从根本上改变自己的行为。
我以前虽然会改变，但是仅仅在于改变当下的行为，就像看了断舍离，就开始在家里断舍离，仅仅只维持了一两周，如果把断舍离内化为自己的思维定势，那么就能一直坚持下去，也就不用每次断舍离都需要复习一遍书了。
至此，我要开始一天研究一个行为，看完，整合，总结，结合自己的实际改为更适合自己的客观思维定势。
要不要一起来？我们共同讨论，共同进步～
