人际网课 | 如果有人侵犯你边界或不尊重你时,怎么办?

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首先,想想自己做了什么让人觉得可以这样对待你?因为你自己是设定基调的人,在开始时,让人们知道你对他们的期待,总有人会不断试探,但你自己得必须保持那个界限,你并不用和每个人做朋友。

此外,一旦发生,就必须立即解决,哪怕再小的事情。你必须要习惯处理冲突,你可以让某人坐下来并说,嗨,这件事发生过,你能告诉我那个情况吗?让对方解释。你也得问自己,自己可以做什么帮助对方做得更好?

最后,确保对方确实是在不尊重你,而不是你的自尊感感到不被尊重,因为有时候人们无法接受他人的反对。

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