第四组+王蓓+《成功心理学》作业

1.我的成功要素雷达图:

2.我的霍兰德职业兴趣测试结果是:

前三项职业领域分别是:社交型、事业型、艺术型

3.按照SMART原则,我制定的6个月目标是:

①每周读1本书,截止8月31日之前,读完27本书。

②每月写2篇读后感(500字以内),截止8月31日之前,写12篇读后感。

4.未来一年内,我要提升的可转换技能:

①自我管理能力:时间管理及排列工作的优先顺序,定立目标,在时限内完成工作及解决问题的能力。

②沟通技巧:有建设性地表达想法和感受。

5.关于阅读136-137页“确立你的自我期望和成就清单”拆页的便签:

I:成就是你通过努力、技能和坚持去完成的任何事情。成就不一定就是证书和奖品的回报,甚至任何其他人都不知道你最大的成就。关键在于你付出了努力,表现出技能,并且坚持完成对我们来说是重要的事情。

A1:去年8月份,我第一次参加全国微课大赛,之前虽然也参加过微课比赛,但是还是紧张的不行。从开始的选题,到ppt的制作,在到自己配音,选音乐,我都付出了很大的努力,常常一晚上一点成效也没有,常常想到半途而废,但最后还是坚持了下来。但是最后的结果差强人意,我曾一度很难过,很失望,毕竟自己付出了,就希望能够得到回报。通过阅读这个片段,让自己重建自信,很多工作也好,生活也好,只要自己付出了心血,学会了技能,并且这个过程是通过坚持不懈的努力而完成的,即使结果差强人意,也应该对自己进行自我激励,也可以适当的提醒自己拥有了技能和成就。

A2:1.积极与领导探讨选题,继续参加公司微课大赛  2.4-6月学习会声会影等软件,提高微课制作水平 3.观看并学习30个以上优秀微课作品,争取能够在微课的制作上有所创新。

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