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今年3月8日是父亲去世三周年的忌日，三年大孝已满，心里涌动着强烈的思念和悲伤，一直想付诸笔端，但也许是近乡情怯吧，越是临近这个日子，越是靠近家乡，想写的文字反而不能自然地流淌出来。清明节，我和妈妈一起回家扫墓，先去看看外公外婆，再去看了爷爷和爸爸，此刻，我坐在返京的列车上，疾驰中的安静，终于可以勉强书写下来。
三年前父亲突发心梗去世，我匆匆忙忙从北京赶回云南，来不及见他最后一面，来不及再叫一声爸爸。都说时间是最好的疗愈，但有的悲痛恐怕无法用时间抚平，而立之年突然袭来的噩耗似乎让我的生活摁下了暂停键。这三年，我努力让自己的生活和情绪回归平静，但生活的波澜总是毫不费力地把我掀翻。夜深人静的时候，午休打盹的时候，散步放空的时候，看电影的时候，听歌的时候，甚至吃饭的时候，我都会大哭，有时上一秒还可以微笑下一秒已经泪流满面。子欲养而亲不待，是人生最大的遗憾。
这三年我真的少有真正放松和开心的时候，虽然每一次的痛哭都会让我卸下一些压力，但光流泪是不行的，生活总要继续，告别之后总要启程。
爸，你走后我和妈妈相互依靠，相互给予力量，做了很多事情，让生活慢慢走上正轨。纵然悲痛，也没有完全沉溺于悲痛，我和妈妈越来越明白，最好的告别，是更好地活着。
更好地活着，是深切地怀念。爸，从料理完后事到现在，我和妈妈没有一天忘记你，只是换一种方式让你陪在我们身边。妈妈把他和你的合影做成钥匙扣带在身边，无论去哪里，都是两个人一起走。你的生活照，眼镜，手机，小物件，都像原来一样放好。妈妈每次回家，都会对着你的照片说一声，亲爱的我回来了。每年你的忌日，我和妈妈都会写一篇祭文，诉说自己的思念，我相信你一定感受得到这份爱。今年，妈妈手写了整整6页纸的祭文，细数了这三年的生活变化和我们母女俩的所思所行，清明节当天焚烧在你的墓前。把思念藏在心底，并不是为了忘却的记忆，而是为了更好的告别。
更好地活着，是重新规划养老。爸，你的突然去世似乎是一个提醒，让身为医生的妈妈加快了规划养老的步伐。妈妈是个很棒的医生，也是个很理性的人，她度过最悲痛的大半年之后，开始调整饮食结构，坚持每天一粒钙片，让自己更健康。在60岁生日前和我一起认真挑选购买了商业医疗保险，意外险和养老险，让自己多一重保障。除此之外，她逐渐接受断舍离的观念，开始精简自己的生活，减少自己的接诊量，把更多的时间留给自己，思考更重要的问题，规划更长远的生活。毕竟，病人永远都需要医生，但医生更需要自己。怀着深切的思念做完这些事情，我和妈妈都很安心。
更好地活着，是追求更有质量的生活。妈妈在这方面真的是我的榜样，虽然你走后还有很多很多事情没有处理完，但她活得很乐观很有质量。妈妈坚持阅读，先后看了《最好的告别》《人的宗教》 《曾国藩家训》 《向前一步》等等书籍，跟我深度交流有关生死，疾病，家族的话题，让我也受益匪浅。很多事情只有经历过了，才会重新思考生命的意义和价值。她还重新提笔练习书法，学习新的菜谱，在专业上也始终保持精进、不懈追求。我在生活上也有一些改变，但远远不如妈妈，我现在面临的困难还很多，遇到的考验也很大，有的路该怎么走还没有完全想清楚。
这些点滴，就像是《反脆弱》书中提到的创伤后成长，让我和妈妈一点一点从痛苦中走出来，逐渐变得更加强大，可以相对客观理性地面对爸爸的离去。
爸，你走后我非常懊悔，为什么不多陪你出去旅游，为什么不多给你买礼物，为什么不多带你去体验新鲜玩意，我为什么要把时间花在别的事情上……所以现在我加倍对妈妈好，尽量压缩其他时间带妈妈出去玩，经常送她礼物，和她一起体验新东西。但我陪她的时间还是不够，我希望可以有更多的时间陪她，陪伴才是最长情的告白，每个人终究都是要回归家庭的，没有什么事情比陪伴家人更重要。
爸，你走后我和妈妈每年春节都回奶奶家陪她过年，该做的事情该尽的孝心我们绝对不会少，你放心。妈妈跟我住在一起也都挺好的，你放心。
最好的告别，是更好的活着。
