一日，橘子碰到了橙子，两个水果彼此看不惯，又大吵了起来。

橘子：“你不就是个头比我大，身材比我圆润么？每天对我耀武扬威的！谁还不知道你的肚子里那全是水！”

橙子：“看你又矮又挫，就是嘴巴比较甜，动不动就对别人说柑橘类我是老大。我就搞不懂了，你除了屁股比较大，坐的比较稳之外，哪里大了？哪里大了？”

眼看两个水果要打起来，芦柑过来拉架了！

芦柑：“本是同根生，相煎何太急！我们都是柑橘类大家族的成员，何必为谁好谁坏争个你死我活。其实吧。。。。。。你们刚才说的那些优点我可都有。”

橘子和橙子你看看我，我看看你。两个水果一起向芦柑伸出了拳头。

怎么样？今天的开篇故事可爱吗？现在就有请今天的主角-芦柑闪亮登场。

芦柑在我国的栽培历史已达1100多年以上，目前以福建漳州、永春，浙江衢县、台湾省四地栽培规模量大而集中。

芦柑果实比橘子大、比橙子小,色泽鲜艳，肉质脆嫩。芦柑的香气来自于体内的挥发油。它的块头大但是不代表肚子里没货，芦柑的营养价值丰富，皮松易剥，受到了诸多深受女神、男神们的喜爱。

1.芦柑富含维生素C与柠檬酸。维生素C具有美容作用，柠檬酸可以增强体内正常代谢，消除疲劳；

　　2. 芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，既可以促进通便，协助降低体内的胆固醇，分解脂肪，也可以排泄体内积累的有害物质；

3.橘皮甙可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉；

　　因芦柑性凉，味道甜中有酸，可以清暑解热,生津止渴，对于饮酒过量的人也有解酒效果，但是平时脾胃虚寒、有糖尿病的人还是要少量食用。

挑选一个心仪的芦柑是有窍门的。新鲜的芦柑，往往柑橘上端的叶子还没有完全枯萎掉。当我们拿到手里，可以感觉到外皮比较紧实、有弹性且饱满说明非常新鲜如果果皮非常松散，几乎和果肉脱离，说明里面的水分流失的很多。