一本书，有时会让我们开卷有益，有时开卷也未必有益。碎片化的信息时代，幸运的是，总有那么一本书，既能解惑又能稍作安慰。多年的心里枷锁随着作者的文字逐渐解开，又仿佛被人轻轻拍醒，然后告诉我们，还来得及。
书名为《心理抚养》，作者是李玫瑾，她是著名犯罪心理学家。初看这本书时，我心生疑惑，何为心理抚养。带着疑惑翻开书，渐渐的在书里的某些文字里看到了自己的影子。我就是那个作者笔下脾气暴躁的成年人，情绪上来时犹如暴风骤雨。事后会很后悔，尤其每每吼完孩子，但不知道为什么就是控制不住。我从小就被大人说是个倔驴脾气，火气大，撞了南墙都不回头。我一直以为也许可能大概是天生的吧，有时候也纳闷，一个娘胎里出来的，为什么脾气秉性相差这么多？
书里说，一个成年人脾气暴躁，大致可以判断他在一岁之内的心理抚养是贫困的。每个人天生都有差别，婴儿房是观察人与人天生差别最好的地方。有的婴儿醒了，眨巴眨巴眼睛，嘬嘬小嘴，不吼不叫。有的婴儿醒来会发出咿咿呀呀的声音。而有的婴儿一睁开眼就大哭，嗓门惊天动地，脖子上的小青筋都显露出来了。如果他刚醒一睁眼就有熟悉固定的抚养人过来，亲切的脸熟悉的声音：“呀，宝宝醒了？”很快他被抱起来，体位的变化让他舒服了很多。熟悉的奶头已到嘴边，这样的宝宝何其幸运，不需要使劲哭，也不需要痛苦的等待。他遇到了一个有爱有固定养育时间的母亲或抚养人，能及时帮助他缓解身体的困顿，肚子的饥饿等等。这种体验的孩子情绪感受是什么呢？肯定是舒展的、满足的。他不会产生急躁、迫切、痛苦和愤怒的情绪。也不会形成与此相关的动力定型的任何表现。这样温情的抚养日复一日，年复一年，幼儿身体里的神经细胞记忆都是舒服松快的，又有什么理由起急、吼叫或烦躁呢？反之，婴儿醒来想翻身翻不了，饥饿难忍，于是扯着嗓子哭。抚养他的人可能因为忙碌未及时到达，或者说只是为钱干活，只要孩子亲人不在眼前，能不反应就不反应。那么这种婴儿的身体记忆就是痛苦。他的哭喊不仅没有减轻痛苦，还会随着他用力哭喊耗尽体力，加重燥热，浑身更加难受，以致上气不接下气。如果一个初生儿在生命最初的日子里天天如此，这种身体和内脏所经历的痛苦，会让周围神经系统中的自主神经系统形成痛苦记忆。这种养育方式只要超过三个月，孩子就会形成自主神经系统的痛苦感受与哭喊的连接反射，这就完全属于后天建立的条件反射。也就是说只要内脏不舒服，伴随的一定是与哭喊相似的吼叫，还有四肢的愤怒表达。
上高中时某天同桌问我说，你生气的时候会不会砸镜子？我皱着眉问她，只砸镜子吗？她撅嘴说，对，我生气的时候只砸镜子。我想了想说，我可能会把手边的衣服甩出去，可能会把书砸地上，但镜子不会。很奇怪对不对，每个人在怒气腾腾的时候表现都不一样。书中说有的人动辄爱起急，说话很冲，爱吼叫，还会忍不住摔东西，或者动手打人。有这种脾气的人往往在生命之初，在最无助的时候没有得到抚养人温柔及时的照应。他的吼叫可能是早年内脏感受痛苦时哭喊的表现，他摔东西的动作与他曾经仰面朝上，不能自我解除痛苦，只能用四肢挥动来表达愤怒有关。看到这我终于明白了，比如我同桌，她的母亲在她很小的时候就去世了，那时候大人们都有农活，而且家里好几个小孩，她前面还有哥哥姐姐，后面还有弟弟妹妹。抚养不到位肯定是存在的。我虽然是当时家里的第一个孩子，但那时父亲是个不成熟的人，加上我爱哭，母亲说她做饭的时候我经常躺炕上扯着嗓子哭，父亲从来不哄自顾自的看他的小说。有一次嫌我哭的厉害，竟然把被子直接扔到了我身上。等母亲拿掉被子时，我被捂的加上自己哭的，满头大汗，脸红彤彤的，嗓子都哑了。家里老人的观点是，孩子嘛哭哭没啥，越抱就越放不下，哭哭还长劲。哭半天没人理，长出来的劲全是蛮劲，暴脾气。这样的暴躁往往伤人伤已。所以家庭是人生的起点，人的许多问题源于早年养育。
当然，我并没有埋怨父母的意思。毕竟那个年代，物质匮乏，有农活要做，有一大家子的饭菜要做，再加上人固有的观念。从这本书，我明白了我的暴脾气很大一部分跟早期的被抚养有关，但作为一个成年人，我更加知道，脾气是可以收敛的，情绪是可以控制的。
这本书，让我明白了除了天生的，更多的是后天的抚养、养育和教养造成的。庆幸的是，我只是脾气急躁并不是一个十恶不赦的坏人。如今我有了自己的小孩，之前确实有诸多照顾不周的地方，一直不曾明白。如今我明白了，作为他的抚养人，不仅要给予他衣食温暖，还要注重心理抚养。
