一、完成了5000字左右的有关生涯教育的文章。
二、和上一届的张班通了一个半小时的电话，希望对他目前的心理困境有帮助。
三、儿子主动给我打了将近一个小时的电话，汇报研究生生涯所感。发现儿子从小到大，都无比崇拜自己的老师，很善于发现他人的优点。
这样积极阳光的他，我很喜欢。
文章摘要：生涯教育是在教育教学活动中运用系统方法，给学生创造各种机会、平台、课程，让学生在体验、探索中增强对自我、他人、社会的认识和理解，促进学生在成长过程中主动探索自我，完善自我，规划自我，适应未来社会变化和培养终身学习意识的发展性教育活动。
而认知自我，是学生的世界之初，是感知生涯的第一步，也是一个终生的课题。我是谁？我有怎样的优势和劣势，我有那些擅长和不足，我所处的时代是怎样的？时代对我的要求是什么？我的家庭、同学、老师是怎样的？他们对我而言有怎样的意义？......这些是我们对学生进行生涯教育必备的第一步。而教会学生认识自我，既要他们认识自己的优点、缺点，还要他们认识自己与社会，个人与集体之间的关系，并且由于社会在不断的更新、变化，所以我们一定还要求学生以发展变化的眼光来审视自己，及时的发现自身的变化，及时重新审视自己，接纳自己，从而做到自我悦纳。
自我悦纳就是能正确评价自己、接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展。自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、长处，更要接受自己的缺点与不足。正确面对自我的不足，努力改进自己、完善自己，从来实现自我的人生价值，拥有一个丰沛、积极、幸福、成功的人生。
补：不开心的事：猫咪皮皮失踪超过36小时了，各种不习惯和空落。
皮皮，你快回来吧！
