所谓的成就感其实并不一定需要做很大的事情才会有，把身边的小事做好也是很有成就感的，很多人觉得事情太小，不能体现自己的能力，其实我们的大脑不是根据事情的难易和大小程度来判断的。
我们内心的喜悦是跟我们的情绪有关，当我们完成一件事的时候，我们会肯定自己的能力，不管这件事是什么？
比如每天写作这件事，大脑不是因为这篇文章内容质量如何而感到高兴，而是因为今天完成了写作这件事感到高兴， 大脑会认为终于又完成了一件事，这是自我肯定的一种表现。
我们也可以理解自我肯定对让我们产生一定的自豪感，毕竟完成一件事是需要一定的能力的，不管这件事大小如何，不是使用脑力就是使用体力，但大脑感受的是事情完成之后的喜悦。
我们在生活和工作当中可以设置一些容易完成的小事，这样可以让我们每天拥有自我肯定的结果。
这些小事可以理解为微习惯，每完成一个习惯等于完成一件事，比如冥想5分钟，深蹲30个，俯卧撑30个等等。
我们需要改变一下认知，要重视对小事的完成，不要期望只去做所谓的大事，尤其是在工作当中，很多人不愿意去做那些简单且重复的事情，觉得那样是浪费时间。
确实有些工作存在这样的情况，但如果自己的岗位存在需要做这样的事情，那么这也是工作的一部分，你不去做别人也要去做，在完成自己本职工作的情况下，可以去做一下。
我们需要感受完成那些事情之后的成就感，很多人可能无法感知到做完这些小事之后的感觉，所以就觉得这些小事是没有任何感觉的。
以前的我也是这样觉得的，也许是因为开始写作这件事，对身边的一些事情和自己的感受越来越敏感，所以开始有这样的感受。
记录其实有助于提高我们对待事情的感知能力，而写作就是记录最好的方式，这是学习写作时没有考虑到的结果。
其实很多时候，对待事情的感知能力才是我们感受世界的媒介，同样的事情不同的人会有不同的感受，尤其是细腻的感受可能就是不同人之间的差距。
写作这件事还是值得每个人去尝试并长期坚持下去，哪怕只是每天记录自己的内心感受都行。
