成功日记D11(情绪觉察)

孩子周末发烧,周一退烧,不确定是否彻底好了,所以一直请假在家。为了让孩子恢复快点,昨天决定带孩子推拿。

推拿店七点半下班,如果回古田吃完饭再去推拿,担心诊所关门。和公公商量下午能否他先带孩子去推拿,我下班后过去付钱,再一起回家吃饭。得到的答复是再说(老公说那就是同意了)。

离下班半个小时给公公打电话,准备确定下他是否带孩子去推拿了。他说还在外面,马上回去的,又说感冒了,开车送孩子去推拿会把感冒传染给孩子。

我的火立马上来了。发火的点不是孩子还没去推拿,而是公公对于没有去这件事的态度,不但不以为然,还找推辞。(晚上回去后我以公公说的传染为由,不让孩子和公公待的太近,公公却说没关系,自己很注意的,不会把感冒传给孩子)

为什么我会这么生气,可能因为他说任何话,做任何事情都是基于他的目的,不为自己说的话负责任。(感受等同于我爸答应给房面积却失约时一样)

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今天孩子在家咳嗽了。下午接到电话,说要带孩子去推拿。我又是火。察觉自己。我气愤是感觉不公平,凭什么公公病了就可以选择不带孩子去推拿,我头痛却得犟着去。没有自我,很不爽。

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上个月回古田住,到现在快一个月了。公公婆婆说要憋孩子习惯。我没有反对。结果到现在,爷爷和孩子说话,孩子带常不搭理,每天要隔壁奶奶也不要自己奶奶。看到这样的结果,公公说是我把孩子惯的不成名堂。我很气愤。明明这个把月和孩子待的时间最长的是爷爷奶奶。为什么孩子不要爷爷奶奶,这个原因是不是该想想,而不是单纯把责任都推出去。

(例如:孩子晚上8点睡,早晨7点半要和我一起起来,是什么原因。我认为:一个可能,孩子在爷爷奶奶身上找不到安全感,只有跟着可以给她安全感的人,比如爸爸妈妈,隔壁奶奶,她才放心;二个可能:睡不着了。


让孩子继续睡得原因是什么?因为大人比孩子晚睡三四个小时,到了早晨7点还没睡够,孩子起来的话自己必须得起来,为了能多睡会,所以让孩子睡?

如果想继续睡是大人的需求,不想睡想玩是孩子的需求。那和孩子约定好,给她穿好衣服,在房间里玩玩具画画,而且保证不妨碍自己睡觉,如果孩子同意,就做,不同意就不让孩子起床,这样会不会比单纯不让孩子起床要好点?起码孩子有了选择,而不是一味的被迫接受。)

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1.11  下班前给公公打电话,因为昨天孩子去推拿了,准备问今天推不推(自己也是等答复,如果推,就去,不推,就想和朋友约着出去散个心)。得到的答复是不推。还没等我说今晚有事晚点回,公公就说来接我。

明知道公公只是顺带接我(公司就在我们家旁边一个小区,他回来办点事),但是他表达的像是特意来接我一样,我很气愤。其实不管怎么,我被接了,不用自己坐公交,但为什么我还是很生气?我的堵点是什么呢?

另外我可以说今晚有事晚点回去,为什么我没有说?有部分是担心他们会不高兴,有部分是考虑到老公出差还没回,我回去晚了,孩子心里很难受。唯一没有把我自己的需求:要出去散心考虑在先。没有优先考虑自己,感觉是被迫,实则是自己的选择。很气愤这样的自己。

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1.14  又是一口气堵着了。今天在老公姑妈家做客,姑妈和我说,公公婆婆怎么对我,让我不要和叔叔娘娘(公公的亲弟弟弟媳)说,因为他们因为房子的事情有过矛盾,免得看笑话。我感受到被操控。如果觉得做的事情说出去会让别人看笑话,那为什么要做。我受了气还不让我说,心里堵着难受。

后来老公的姑妈和我聊天,说她的婆婆从来不坐她的床,有客人来也不会让别人进她的房间。妥妥的尊重。戳中了我的愤怒点。我们不在古田住了,我们的卧室,柜子里就被填满了,以至于现在回古田过渡,就像逃难一样,没有可以放自己东西的地方,没有归属感。我的东西不经允许会被动,没有任何尊重。我需要得到尊重。

对于孩子,我很矛盾,不太想管她,同时又因为没管她而自责。她的调皮,不听话,我会认为是公公婆婆造成的,但是他们说是我惯的,我感受到了指责,被推卸责任,非常气愤。

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