原话：心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事从记忆中删除，格式化自己，才有储存快乐的空间。没有过不去的事情，只有过不去的心情；心若晴朗，人生便没有雨天。自己才是人生的作者，何必将剧本写得苦不堪言。
感悟：经历的事情多了，一些令人不愉快的人和事，很可能就在我们心里扎了根。
其实，我们也想把他们都一一删除掉，可无奈记忆太深刻 ，他们又会时不时跳出来作妖。反而加深了记忆，让自己更不愉快。
人生没有什么过不去的事，主要看我们自己怎么做决择。我们不妨像清理手机一样，定期把心里的垃圾和病毒，都一并删除掉，否则积在心里，会久病成疾。
可并不是人人都具有，这种杀伐果断的能力，大多数人会优柔寡断，迟迟不肯将那些不愉快的人和事，给清理掉，从而让他们来扰乱自己的心志，给自己带来不愉快。
我们来这世上走一遭，实属不易，又何必把自己过得苦哈哈的。你是你人生剧本的作者，没有必要把自己折腾得人不人鬼不鬼的，是喜是悲，全凭你高兴。
既然如此，开心是一天，悲苦也是一天，我们就要好好规划自己的人生，让每一天都过得精彩，这样才不负此生。
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