瑜伽

今天我退群了,这段时间看着大家每天都在为了衣服,垫子,蚊帐发愁,我也不由得置身其中,最早已经决定既然要出发就什么都不想,去就好了;但是,随着群里的讨论升温,我也开始早早打包行李,考虑各种用品;直到现在,我停了下来--难道我们不是为了要去接受一场从未经历全新的体验吗,我们要打开自己的身心,毫无怀疑与担忧,充满了期待的开始这场瑜伽之旅吗?那究竟我在纠结什么,衣服,最多就是多穿几天,蚊子,最多就是多咬几个包;垫子,难道一块布不是也可以练习吗;当我为了不可知不可控的未来在烦恼时,我如何能感受到当下本应充满了期待的自己?

上个月去参加了一个禅修营,到了的时候才发现大部分人都经过许多的途径了解了这里,但是我毫无所知,也毫无多余的准备,像一只空杯子一样,我接纳了所有给予我的,没有手机,清晨起床,素食;每一步都充满了好奇与惊喜,当我们毫不怀疑毫不担心下一秒,我们才能全然体会和感受到当下。

记得之前参加朋友的瑜珈节,也是一百多人在学习,然后大部分的人一边做一边拿手机拍照;那种感觉非常微妙,心里充满了疑惑:难道我们不是来专心修行瑜伽的吗,如果我们沉浸在这种身心的觉知与连接之中,是根本不可能去拍一张照片发微信的;瑜伽是自己和心灵与身体的对话,这种对话多么可贵,尤其是当我们不远万里的去到一个地方,遇到最好的师父,在一个充满能量的道场之中;如果还念念不忘外界的联系,还在秀给他人观赏的照片;那么我们所有的辛苦不过只是白费而已;我们真的需要那么多的联系吗,你都走了这么远,这么辛苦的来到一个道场,如果还不能静下心来感受与自己的内心与天地连接;那么和我们身在城市又有什么区别呢?

对不起,话说多了,真心祈愿这次我们庞大的中国瑜伽学习者们都能在Isha寻找到自己,感受到能量,达成这一切的连接;愿我们各有收获,充满喜乐与满足,愿我们放下心中的纠结与执着,尽情享受每一个当下,就从出发这一刻开始,多么有缘,感恩我们这么多陌生人,即将在一个美好之地相聚。

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