《当下的力量》第六章 有关身体的训诫 （卡片写作练习28）
标签：身体#本体#信念#真理
原文
有关身体的训诫
被称为身体的这个密集的物质结构，受限于生、老、病、死，但这不是最终的真理——这不是真正的你。这是对你本质的误解，你的本质是超越生和死的。当你的心智与本体失去联系后，心智会将身体作为疏离信念的证据，并借身体把它的恐惧状态合理化，从而导致其自身的局限性，并进而导致对你本质的误解。在你寻求真理时，请不要将注意力移到别处，因为只有在你的身体内，你才能找到真理。
请不要对抗你的身体，因为这样做就是在对抗你的本质。你就是你的身体。
请不要对抗你的身体，因为这样做就是在对抗你的本质。你就是你的身体。你能看得见和摸得着的身体，只是一层幻想中的薄纱。在你的身体下面是无形的内在身体，是你通往本体、进入非显化生命的大门。通过你的内在身体，你可以与那个未显化的合一生命紧密相连，无生、无死，永恒存在。通过你的内在身体，你永远与上帝合一。
核心观点
你能看得见和摸得着的身体，只是一层幻想中的薄纱。在你的身体下面是无形的内在身体，是你通往本体、进入非显化生命的大门。
我的转述
身体不是你可见可摸的身体，不是躯壳，行尸走肉，而是生命，具有意识。透过可见可摸的躯体，进入本质。在那里，精神永存。否则，你是阴阳人，纠结混乱。
我的体验是什么？
世界是变化的，世界又是永恒的。关注身体，从身体进入，从表面的生老病死的状态中，真正与躯体下的那个你连接的时候，你才是你，你才能体会到世界的那种宁静和安详。你就找到了真理。
上帝，只是你精神世界的代名词。
我该如何从身体进入本体？如何运用这些理论？
当身体以各种病痛出现的时候，当情绪剧烈波动时时候，当攀比之心泛起的时候，当自我苛责之意涌来的时候，都是进入本体的途径和情境，也是看清信念、获得真理的最佳时机（也是我们常说的反省、反思让人进步）。
当你抱怨表面的不幸遭遇时，思维就停在了那里，产生的各种评判心斩断了再次深入身体、获取宁静之钥的桥梁。
最近我在面临一种选择。我该从哪一种方向去塑造自己？
当我用这种塑造之心去思考的时候，我觉得无所适从，因为塑造的角色各有优势，所谓优势就是我以名利之果来评判它。所以患得患失。
此刻我想到了什么？我去想我的身体最喜欢做什么？我在哪一件事情上最有乐趣？
为什么要追求成名成家的结果呢？不是为了成名成家而做事，而是因为热爱而成名成家。
因为精力时间有限，或许现在会暂时舍弃一些事情。但终究还是要因为热爱而去做那些事。名利只是副产品。
当我早上冥想时，听到了长笛的音乐，直击心灵。那是一种美，那是一种触动生命的美好。
想起昨天最后一次声乐课，临时站在讲台上作为汇报演出独自清唱自己喜爱的歌曲的时候，我陶醉在音乐的美感中。韵律是音乐给的，也是生命之歌。
昨天在家包包子。一个人在厨房里和面、调馅、擀皮、包馅，不疾不徐。全部包好后，静待发酵的最佳时刻，然后开火上锅。出锅的包子白胖圆。与以前为了赶时间匆忙上锅相比，从未有过的松软可口。
做事情不要评判占先，慢下来沉浸其中，获取心流时刻，结果自然呈现。
事成人乐，是一种双丰收。
