参考书目：《花钱带来的幸福感》[美] 伊丽莎白·邓恩、迈克尔·诺顿
001投资体验而非物质
这个和之前的选礼物一个道理，物质有限，而精神世界无限。
002限制资源，制造享受
物以稀为贵，太容易满足的不容易幸福。
003正确捐赠，享受人性的光辉
的总结表明人人都有当伟人的欲望，在能力范围内帮助他人会让自己更快乐。
附：原文经典
今天，我们一起学习书中关于教你聪明花钱获得更多幸福感的三个好方法，分别是投资体验、制造享受和正确捐赠。
️、投资体验
实验人员发现：相比购买体验，实物带来的快感十分短暂。同样在美国的一项问卷调查中，57%的人认为购买体验比实物更让他们感到幸福，而只有34%的人答案相反。
在分析大量实验数据后，研究者发现了决定体验比实物更让人幸福的两个主要因素，分别是：联系和回忆。
001联系。大部分体验类的消费活动都会与他人（真实或虚拟）产生联系，别管是活动前沟通、活动中交流还是活动后反馈，言语、动作甚至思想碰撞都会贯穿其中。因此，联系这一特殊属性可以用来解释为什么“搬进更好的房子却无法长期提升幸福感”。
002回忆。现代研究表明，回忆可以提供一种存在感。当人们感觉日子过得没意思时，怀旧可以增加活力、缓解压力，从而防止幸福感减少。体验恰恰就能给回忆提供更多素材：在巴黎铁塔下拥吻、在红海边捉螃蟹，光是想想嘴角都会不禁上扬。
️、制造享受
在一项心理学实验中，实验人员先吃掉一块巧克力，然后隔一段时间又吃掉第二块巧克力。结果他们普遍反映吃第二块巧克力时就没有第一块那么享受了。这背后的逻辑是供应量越多，影响力就越小。因此，如果富足是珍惜的敌人，那么稀缺就是享受最好的朋友。
鉴于此，作者建议读者即便是日常开销也要有计划的消费，具体有两条途径：限制和新鲜。
001限制。这一点在商业上表现得很彻底。肯德基在2010年把双层炸鸡汉堡从菜单中删除，直到2011年才再次提供该产品。对此，消费者的感觉不仅仅是“超好”，而是太棒了！因为当消费者知道双层炸鸡汉堡不会永远供应时，他们就会细细品味其中滋味，满意度也大幅提升。
所以，我们也要利用这个原理主动出击。给我们经常吃或玩的东西设置购买间隔期，不要想买就买，用消费限制避免产生审美疲劳，重拾对“喜爱之物”的激情。
002新鲜。如果有什么东西是你没有拥有过、涉猎过的，那你就可以量力把它列入消费计划了。从经验上讲，新鲜事物和经常接触的东西最大区别就在于不确定性，而尝试并拥有不确定性不仅能增添自信，而且可以给人不一样的满足感。
️、正确捐赠
想要做到正确捐赠，你首先要花点精力通过机构、网络、相关联系人与被捐助者建立沟通。这种沟通是为了明确捐赠目标。
在建立沟通之后，捐赠者需要做的是继续跟踪。实验表明，给予和幸福相辅相成，能形成一种正反馈回路。当他看到捐赠的积极影响时，比如家乡学校的教室焕然一新、贫困孩子在学校努力学习、病人战胜了病魔等，幸福感便会爆棚。让捐赠人看到影响，那么即使小小的礼物也能提升幸福感，刺激慷慨行为的多米诺骨牌效应。
