四、认同感受：
1） 允许孩子有自己的感受，这样孩子才能了解他们有能力处理。
2） 不要修复、解救，或试图说服孩子放弃感受。
3） 认同孩子的感受：“我能看出来你真的很（生气、沮丧、伤心）。”
4） 然后保持沉默，相信孩子能处理。
可能你最近听过许多遍，别人告诉你的ta的感受是什么。
但是上一次你被别人问起，“你现在的感受如何？”是多久远之前的事情呢？
今天有朋友讲起一个孩子怕鬼的故事，
“我家上二年级的小孩晚上不愿意自己睡觉，说怕鬼。他说他知道世界上没有鬼的，但他还是害怕，我们最近刚搬家，不知道是不是这个原因导致他的心灵有创伤，也不知道该怎么办才好？”
有朋友支招说
陪伴他喜欢装饰一下房间，多陪陪他 一起打地铺或是点一个小小夜灯,也有卖那种满屋小星星的小夜灯，很漂亮 基于他怕黑怕鬼的想象，在小夜灯下讲一些美好的睡前故事，甚至编造一些镇守房间保护他的小精灵故事，或者让他选他喜欢的卡通人物来镇守保护黑夜，营造就寝前的美好时光。
这些故事，甚至可以是连续的，每天晚上讲一个，让孩子也参与创作，还可以起一个勇敢漂亮的名字，再不然，就搞一个所谓的仪式，解除宝贝的心魔，引导孩子不要把心魔想的很恐怖，也许他只是表面声张，其实也很孤独需要帮助 改造成善良的天使 ，等等。 总之，要根据你家孩子的特点，选择适合他的方式 我小时候的经验是，大人晚上能多陪伴最好，慢慢熟悉了，就不会有问题 ，其他小朋友也多来新家玩，兄弟姐妹能留宿最好，需要熟悉接纳的过程，自然就好啦。
有朋友支招说，你的孩子怕鬼，那么它的获益是什么？是不是他的需要没被满足？比如，因为怕鬼，他晚上要一定要和父母亲睡觉，或者说怕鬼就晚上不能离开父母我们心理学上有个名词叫分离焦虑。
在我看来都是非常好的建议。不过，真和孩子尝试了所有的办法的家长会发现。为什么要这么做？出发点是什么？
个人觉得，大可不必这么复杂，通过认同感受的几个提问，可以直接连通孩子的内心。
问：孩子，我感到你很害怕？是吗？
答：是的。
问：你是害怕有鬼是吗？
答：是的。
问：如果这个世界上有鬼，我也会感觉到害怕。（认同）
但是世界上并没有鬼，为了证明世界上没有鬼，我陪你睡一个晚上。明天天亮我就知道这世界上的确没有鬼了。这样可以吗（和善坚定）？
答：可以。
沉默，天亮。
这个事情不会再被提起。
