10月16日青少年亲子读书会

《杰出青少年的七个习惯》第一场

从两个问题开始了我们的讨论:

    1、你认为习惯是什么?

    2、你现在面临的最大的一个困难是什么?


分享章节:第一章~第四章

一、思维定式

指的是你看事物的固定方式、观点、参考系统或信仰。

      a. 对自己的思维定式(我的思维定式帮助我还是阻碍我?)

      b. 对他人的思维定式(从另一个角度看事物,会让我们对待别人的态度完全不同。)

      c. 以原则为中心,生活中遵循原则,需要有信念(你的原则是什么呢?)


二、个人银行账户

      监视自己的个人个人银行账户,是鼓鼓的还是瘪瘪的?当我信守对自己所作的承诺时,我觉得一切皆在掌控之中,这就是存款。相反,如果我违背了对自己许下的诺言,我觉得沮丧,这就是取款。

      给自己的个人银行账户存款方式:

          a. 信守对自己许下的诺言

          b. 不因善小而不为

          c. 对自己宽容

          d. 诚实做人

          e. 让自己得到休整、恢复、和更新

          f. 开发自己的才能


三、积极处世

      负起自己的责任,主动还是被动,选择的主动权在自己。我驾驭自己的命运之车,而不只是一名乘客。

        a. 我们无法控制遇到的每件事,但是可以控制自己对于这件事的反应。

        b. 做一个改变的先行者

        c. 积极处世意味着两件事,一是对自己的生活负责,二是抱着“能做到”的态度。

        d. 人和动物的区别在于,人拥有四个工具:“自我意识”、“良知”、“想象力”、“意志力”,如果我们不使用它们,就会像狗一样出于本能行事,而不是像人一样出于选择而行动。


四、体验式活动:幼童学步

        易乐的一小步:“如果有人在大厅里撞倒了你,对你恶言相向或者排队加塞,在发作之前先按一下暂停健。”

        轩轩的一小步:“下一次聚会,别光是坐在墙角,等待惊喜来找你,你自己去寻找惊喜。如果有新人,走上前去介绍自己。”

        燕妮的一小步:“马上运用你的自我意识工具,问问自己:我最不健康的习惯是什么?下定决心改掉它。”

        方天易的一小步:“下次你得到一个自认为不公平的分数,别放弃或哭鼻子,约见老师,讨论这个问题,看看你能通过此事学会什么。”

        煜炎的一小步:“今天一天,细心倾听你自己的语言。请计算一下,有多少次你使用了被动语言,例如~你使我~我只能~为什么他们不能~”

        曹丹的一小步:“今天去做一件你过去想做而一直不敢做的事。离开你的安乐窝去行动:邀请某人和你约会、举手回答问题、参加某个运动队…”



最后我们玩了“蒙眼抓人”,结束了今天的读书会,感谢参与的每一个人❤️

PS. 我们太专注,忘记合影🤩看来要把合影放到流程上来🤔🤔🤔

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