中原焦点团队石丽焦点解决网络班坚持原创分享第290天2020年3月21日

《当下该怎么做》在学习焦点的过程当中，我们一直强调的就是要保持来访者身后一步。其实在现实的生活当中，只要我们与人有交集的地方，仍然必须也得是用这种姿态才能和别人更好的交流与沟通。在孩子面前，我们时时处处总是把自己摆在孩子前面，我们可能就会抹杀掉孩子很多技能和他自己本该对未来应有的憧憬。以前总是觉着自己对未来有很多规划是一种正向积极的做法，现在感觉自己老是对自己和身边他人做很长远的规划的情况下，总是让自己很焦虑。现在回过头来想一想，与其这样做长远规划有着众多的焦虑，倒不如把眼下过好，把明天过好。有时我们在焦虑孩子的未来，那总觉着他现在不好好学习，不能考一个好一点的高中，不能上好一点的高中就不能考到好一点的大学。不能从好一点的大学里毕业，就不能有一个很好的职业，没有一个很好的职业，可能就没有更好的生活和未来。可能作为父母，我们总是在这种长远的规划过程当中有着众多的焦虑和着急。但是这些对于孩子，他自己在他自己的内心当中没有成长起来的时候，所做的这些全都是无用的。而且这些想法让我们自己也都焦虑的要死，仔细想一想，我们在这方面没有必要做太多的内耗。因为他确实没有用，对于我们自己和对于孩子来说都没有任何帮助，反而可能会让我们变得更糟糕。所以接受当下，做好当下的自己很重要。