你有拖延症吗？你会觉得时间不够用吗？你发现别人比你跑先一个马位，知道其原因吗？
以上所有的问题，其实就是一个原因，没有做得早起。
一、早起，可以让你更好地支配时间。
人与人之间的差距，往往就是日常生活中微小的习惯而产生的。
那些优秀者，并不是与生俱来拥有天赋的，而是在你酣睡中，他们已经奔跑在追梦的路上。
那些睿智者，并不是比你更聪明，而是他们更懂得管理和利用时间。
二、早起，可以让你保持心情舒畅。
当你处于焦虑和紧张的工作压力时，不妨早睡早起。一早起来锻炼身体或到户外吸收新鲜空气。那么，你的精神面貌得到改变，带来一整天的精力旺盛，工作自然事半功倍。
三、早起，可以让你遇见不一样的自己。
想做得早起毫不费力，可以尝试循序渐进的方法。先设置好闹钟，第一天早起15-20分钟， 一周后再提前15-20分钟，两周后再提前15-20分钟，如此类推，直至到达自己理想的目标时间。
所有的改变源于自己的行动，行动是解决恐惧的良药。
因此，不要辜负每一天的阳光，不要错过每一次的成长，当你遇见自己最美的模样，你会发现坚持的力量。
我已经开始早起45天了，现在参与007早起打卡，不但每天返还一定金额，还能瓜分队友的返还金，挺好玩的游戏，最重要是养成早起的习惯。有兴趣一起参与吧！
007每天打卡图
