本书开篇就分析了中华文化长寿的原因，首先是体量自觉，这种体量体现在地域的体量和人群的体量。中华文化的体量足够庞大，而与它同时存在的其他古文明体量就小得多，也就是说中华文明的摇篮黄河流域文明，甚至超过埃及文化，印度文化，希腊文化等所有文化发源地之和。
因为中国的地理位置，一边是地球上最密集险峻的高峰和高原，一边是难以穿越的沙漠，而东边则是古代航海技术无法战胜的茫茫大海，这就客观上形成了一种内向的宏伟。这种内向的宏伟，使得各种互补的生态相互融合流转，比如说，这边有了灾荒，那边却是丰年，一边有了战乱，可以多方的迁徙，这种生生不息的运动状态就蕴藏了可观的集体能量。
由此这种地域的体量转化为集体的能量，也就是体现到了人群的体量，所以总的来说，中国一直被称为是大山大海中的人山人海，正是这一层层的地域体量和人群体量，把长寿的希望寄予了中华文化。
中华文化长寿的第二个原因是自守自安。在三种主要的文明形态：游牧文明，航海文明和农耕文明，中国形成了以黄河、长江为主的农耕文明，农耕文明的实质就是要完成从春种到秋收一系列复杂的生产过程，所以必须聚族而居，固守热土。正是这种厚土意识，人们都不会长离故地，千里远征。所以也决定了中华文化不外侵不远征的基因，成了它不被毁灭的保证。
待续…
