没有记录，就没有发生！
2019年年度梦想版
黄小玲的人生愿景
1.拥有彼此欣赏彼此成就的亲密爱人和幸福和谐的家庭，培养有爱心的孩子！
2.和家人一起精进求学！
3.成为优秀的零极限心理疗愈师，用清净之爱化解忧愁和怨恨！
《八大关注》
1【健康】
晚十早五，一年1000公里运动量！
2020年，一年200天日行万步，运动量1000公里！
2【学习】
《零极限》、《四书五经》学习60天以上！
1.每天诵读经典1小时
2.每天清理半小时
3【家庭/亲子践行】
每天有效陪伴1个半小时 每天阅读中文半小时，英语绘本阅读5000贝壳！
睡前仪式启动先整理书本，再准备第二天的衣服！
父母：每周一次电话
4【事业/热情】
【整理】
通讯录、照片整理
【易效能】
1.带领天使班
2.记忆盒子使用
5【效能】
90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/一日五色工作表25张
6【休闲/旅行】
7【人际关系】
8.【公益】
早睡早起活动持续推进
【11月践行目标】
【11日历事件】
1.11月19-23日，清净之爱义工与学习
11月月度八大关注
1.整理：整理照片、通讯录
2.易效能：
3.健康：
4.亲子：清单管理（列清单和践行）
5.家庭：
6.易效能：
7.公益：早睡早起活动继续
8.休闲：准备寒假期间旅行
【本周八大关注】
1.健康：
2.个人学习成长：
3.事业
4.效能
5.社交/朋友
6.小确幸/美好时光
【反思感悟】
1.有没有完成上周计划？完成率多少？
如何打造我人生的复利系统
1.我的思想智慧--阅读+输出+人际+清理
2.我的身体健康--运动+休息+饮食+清理
3.我的职业技能--减脂客户沟通
4.我的亲子教育梦想--情绪管理+思维方式+阅读习惯+无条件的爱 +榜样
教育的复利系统是良好的习惯
提醒自己：
再好，别忘了危机与奋斗，
再难，别忘了梦想与坚持，
再忙，别忘了读书与锻炼，
人生，就是一场长跑。
【下周青蛙】 11月25日-12月1日
1.照片整理
2.通讯录整理
3.经典诵读
4.儿子清单管理
5.清理清理清理
