没有记录,就没有发生!
用梦想点亮人生!
2019梦想版
李娜的人生宗旨:
健康、快乐、富足的渡过充实而有意义的人生,时刻感恩,保持正念,不断学习成长、不断精进,给自己和他人谋福利。勇敢、利他、恩慈。用生命影响生命。
我的梦想以及使命愿景
1.创造富而有爱的人生,卓越而不失衡
2.拥有幸福和谐的家庭,培养优秀卓越的孩子。
3.和家人一起环球旅行
4.成为知名的空间整理师讲师,用生命影响生命,影响100万人提升生活空间品质,重建全新的生活方式。(高效、有序、平衡、专注、极简的生活方式)
5.身体健康活到90岁,70岁还能跑半马。
2019年第3个90天9.0践行目标
【9.0践行目标】20190701-0930
1【健康】
体重102,周跑20,一个月一次半马
2【学习】
1.参加整理类线下课程3次/演讲类1次/亲子6Q课程1次/PPT复训一次/一阶课程教练一次
2.每天阅读50分钟(2个番茄钟)一周一本经典书籍(整理类主题阅读)
3.完成制作公开课演讲PPT /整理PPT
3【家庭/亲子践行】
女儿:每天阅读绘本4本 睡前仪式启动先整理玩具 每天9:00前睡觉 7:30起床
妈妈:温和而坚定,每天睡前坚持悄悄话。
儿子:早6:20 晚9:30 每天早起阅读40分钟 践行亲子时间管理打卡 周末自主完成所有作业
妈妈:温和而坚定 不做咆哮体妈妈 打卡表格制作 记录反馈 鼓励
父母:每周两次电话
4【事业/热情】
整理:自己完成精细化管理 成为样板 秒搜加秒搬
1.帮助159期 同学完成整理季 帮助39期40期各10位同学个案指导
2.整理信息
微信整理/照片整理/密码整理/讯飞输入法整理/收藏整理/备忘录整理
【奉献】易效能:
1.带领新天使班60天/150人
2.10场线下分享会或公开课
3.影响60个人走入线下课
5【效能】
90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树,每天3棵树,一共360棵。每月18番茄工作表,2张a4纸工作表。
6【休闲/旅行】
准备暑假旅行的攻略和安排行程
7【人际关系】
与同学多链接沟通,与闺蜜定期沟通。
每天链接学员5个以上。
2019年5月践行目标
【2019年5月日历事件】
1.5月14日 整理个案✅
2.5月15日杭州公开课✅
3.杭州爱诺空间整理✅
4.5月19日 中国整理师大会✅
5.5月25-27日 6Q课程❎
6.5月28日杭州公开课✅
7.5月29 /31东阳个案整理✅
8.5月30日 义乌个案预踩✅
【5月份月度要事】
2019年5月月度核心关键词:
1.调整节奏 梳理人际关系
实现信息秒搜 玩转微信整理/图片整理/密码整理
2.159整理季推进
3.线上个案推进
五月关键事物
1.完成杭州两场高质量公开课✅
2.159整理季推荐✅/个案整理辅导✅/J40期衣物整理锦囊输出✅
3.参加6Q课程
4.人际关系整理:整理微信、
信息整理:照片、微信收藏、密码
5.参加整理师大会✅
6.两个训练营正常开班,10天内实现自动化打卡。✅
7.完成一个整理个案✅
8.准备日本和美国的签证 为9月份美国旅行和六月份日本游学做准备✅
9.跟着亚总群内打卡 瘦身到104斤❎
【5月份八大关注】
1.【健康】
检视: 早睡早起大部分时间在10:00左右睡觉,早上在5:00~5:30之间起床,还需要进一步调整作息节奏。需要把女儿睡觉的时间调到9:20之前。体重降低不明显。六月份要引起重视,作为重要目标去实现。5月累计跑步15次,累计跑量80公里,完成了目标。但是半马没有完成。以后需要提前安排好完成半马的时间。
图片发自简书App
2.【学习】
1.6q线下课程课。因为考虑家庭因素,减少出差频率,后来还是决定先取消了。
纸质书2本/樊登音频听书6本 。
参加了5月19号第3届整理师大会。
3.【家庭/亲子践行】
儿子:早6:20,晚9:30 每天晨起阅读40分钟,周末自主完成所有青蛙,每天起床整理床铺并洗漱。每日记录并打印闪光点。
检视:最近这一个月亲子践行做得不好,需要改进。儿子的闪光点没有及时记录和反馈。早睡的习惯有点被破坏。经常自己看书到10:00才睡。
女儿:早7:30 晚 9:00,每天阅读绘本4本, 每天睡前玩具归位。女儿每日睡前悄悄话。
检视:每天睡前玩具书本归位做得很好,基本都做到了。每天的亲子阅读时间有点不够固定,外部干扰太多。
4.【事业】
1.人际关系整理:整理微信、
信息整理:照片、微信收藏、密码(进行中没完成)
2.参加整理师大会✅
3.两个训练营正常开班,10天内实现自动化打卡。✅
图片发自简书App
图片发自简书App
4.完成一个整理个案✅
5.完成两场高质量高成交率的公开课✅一次分享会
6.支持159整理季推荐进度✅
7.线下个案辅导整理3次✅搬家预踩一次✅
图片发自简书App
5月15号杭州凤凰山庄公开课
图片发自简书App
图片发自简书App
5月28号泰嘉园公开课2
图片发自简书App
图片发自简书App
一次分享会
图片发自简书App
整理个案1(用时11小时)
图片发自简书App
爱诺空间整理(用时9小时)
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
东阳整理个案 用时23小时
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
5.【效能】
日30/周4/月1,✅种80棵树✅20张五色工作表(实际完成8张)
图片发自简书App
6.【社交】
艺恩整理群内互动,认识资深的整理师,有机会就参加个案上门服务。✅
与晨山家长慢慢认识的人增加。和子路妈妈走得更近一些。
图片发自简书App
一群同频女人的茶话会。美好而温馨。
7.【休闲】
五一假期陪女儿周边游。✅
【6月践行目标】
【6月日历事件】
1.6月1-2日 亲子游 房车基地✅
2.6月5日亲子线上公开课(推广)
3.6月6日六六生日
4.6月12日晨山家长公开课
5.6月15-16 杭州ppt复训
6.6月17日 整理个案
7.6月18-24日 艺恩整理中级课程
8.6月25-26 日本大阪朋友碰面
【6月月月度要事】
1..完成2次线下公开课
2.在家时亲子时间管理课程
3.艺恩整理中级课程
4.支持159同学整理季推进
5.天使班开始运营管理
6.微信整理
7.图片整理
8.完成一次个案整理
9.瘦身减重到104斤
10.美国签证事项
【6月份八大关注目标】
1.健康
完成一次半马,周跑20公里。
早睡9:50,早起5:00,瘦身到104斤。
2.学习
1.艺恩整理二级整理课程
2.ppt复训
3.纸质书籍2本 樊登读书会6本
再好,别忘了危机与奋斗,
再难,别忘了梦想与坚持,
再忙,别忘了读书与锻炼,
人生,就是一场长跑。
3.亲子
儿子:晚9:30 早6:15,每日坚持阅读40分钟
女儿:早7:30 晚9:30 每日亲子阅读4本绘本
4.事业
1.完成时间管理公开课2次。
整理:
1.完成一次个案整理。
2.完成微信整理
3.完成艺恩整理二级课程。
5.效能
日30/周4/月1,种120课番茄树 一日五色工作法15张
6.社交
艺恩整理课程二级整理师,建立优质的整理师朋友圈。
7.休闲
日本大阪两日游。
亲子六一儿童节活动。
作者:李娜 微信号:nana13429697273