昨晚快11点了，我突然想起跟好朋友霞有一段时间没联系了，也不知道她工资发了没有，可能看到这里你会奇怪，人家发不发工资，我着什么急呀，人家又没欠我钱，可这事儿比欠我钱还严重。我想起前两天看的一篇网易的文章，是讲职场PUA的，很有感触，再想想好朋友目前的情况，八成也是被她们老板PUA了，可是她却一点也不自知。

我记得三个月前聊起她的工作，老板想任命她为新校区的校长，我还一阵调侃，不过还是觉得这是个挺不错的机会，升职加薪，增长经验，都是好事儿，尤其是在培训教育行业里，这都是很好的背书。可是没成想好朋友的校长角色没扮演一个月，却因为各种原因被安排到了另一个校区做起了各种最基本的工作，什么销售，会务，招生，运营，社群管理都是她的事儿，她的老板还美名其曰：多做事情多锻炼，还一再说她以后就是老板的助理，这时候你肯定也和我一样心生欣慰：好友前途一片大好，年轻轻轻就是公司重点培养的人才，以后有望成为甘肃省最专业的全脑开发学校的校长，真是让人羡慕。

但是，关键词，就是“但是”，她已经有半年没有领到一分钱了，而且在运营社群时，为了增加活跃度，经常是自掏腰包发红包，这种频率一周也得三四次，我真的不知道她怎么有那么大的心在那干那么久，如果是我早就辞职了，我记得年初参加过她们学校组织的周年答谢会，那位女老板在舞台上意气风发，面对五六百人侃侃而谈她的梦想，说了她的情怀，说实话当时听的我心情澎湃，不断感慨：孩子的教育全脑开发真的刻不容缓，当时有很多家长报了名，要不是已经报了别的课我也可能交钱了，回家后我还在恋恋不舍她的教育理念。如果没有参加6月11号坚持星球的销讲训练营，我都不知道，这位女老板真是个销讲高手，她恰好运用了龙兄教练讲的《说服力十大核心原则》分别有对比原则，权威原则，稀缺原则，同频原则和互惠原则，她现场演讲的效果确实很好，成交率差不多有三四成，实际上她不仅会给客户“洗脑”而且还牢牢“栓”住员工的心，每次开会她都会不断的重复：疫情当下有多少企业举步维艰，尤其是培训机构已经倒闭了多少多少，你们能找到工作已经是很不错了，好好干到时候大家该有的都少不了。你们毕竟年轻，每个人多干点事情，也是给自己增加经验，学会更多的技能，在这样的社会生存这是对你们好，我也是为你们着想之类的话。

我在想如果我是新员工也会把她当成偶像，对她心生敬畏，她不仅事业有成，而且又有各种教育界的赞誉，当然她的“精明”之处还在于她经常会私下里找员工谈话，让员工感觉她特别器重自己，如果不好好工作真有点对不起她的栽培。好友就在她的这种蛊惑下很卖力的工作，加上她的工作量比较大，她根本没有时间去了解学校外面的世界，当然这还不算这个老板一边给她们画着饼，一边又不断批评她们的工作做得不合适，有时还在会上点名，虽然好友不说，但是我能想她的自信心肯定受到了打击，好朋友第五个月时没发工资，还要租房子搬家我曾劝过她，换个工作吧，一个人连生存都成问题了，还谈什么梦想。这又过去一个月了，她依然还在原单位上班，还帮老板在朋友圈发营销活动和招聘信息。

通过我好友的例子，我们也明白了职场PUA，它的特点就是老板或者领导通过一些套路不断对员工进行打压，不断指责否定员工，使员工在潜移默化下逐渐失去自我判断能力，无法认清自己，将主动权交由对方掌控，从心理上“臣服”于对方。这是一种精神控制法，有的领导甚至还会语重心长地说，这就是_“职场生存法则”，让员工觉得所有的问题都是自己的问题。

去她的生存法则，让我们来我们一一分析这个老板的PUA套路。

套路一：画饼造梦大法

给好朋友各种承诺，让她看到了一副美好的前景，觉得如果在这里好好上班，她就可以实现自己的教育梦想，以后孩子的教育就不成问题了，并且提升了个人价值，关键是还能跟着一个很有能力的老板，可以学到很多东西，教育资源和思维格局也会越来越宽，画出大饼让员工内心充满期待。

第二，颠倒黑白大法

她利用疫情当下工作不好找各种企业倒闭的借口和理由，潜移默化给好友灌输了错误的价值观，让她认为出去找工作不容易，外面的社会更险恶，并且告诉员工趁年轻要多多打磨拼搏，还说好友能力有点欠缺，能在如此专业的培训机构上班已经很不错了，从而让员工失去判断力，不明黑白对错。

第三，美化压榨大法

这个老板总说现在多做事儿多锻炼就是希望员工以后有更大的发展空间，她这都是为员工着想，打着“为你好”的旗号在压榨员工的剩余劳动时间，同时美化自己的自私自利还让员工感恩自己对她们的好。

第四，打压抑制大法

这个老板安排了很多的工作给员工，还总嫌员工做得不够好，一旦员工的业绩上不去，她还会当面批评，不断否定员工，打击员工，就连员工离职了，她都不放过，说人家人品不行。她的打压让员工不断的否定自己，只有对她顺从。

可能我是比较幸运的，好像没有遭遇过职场PUA，但是我记得前单位的领导曾对我说过一句话：小张，你的沟通能力不太好，你有没有听大家说跟你交流有困难？当时听到这句话，我很震惊，我自认为表达还是可以的，竟然让领导这样说，也许那时候他也没想打压我，可能只是为了激励我，也好在他的鞭策下，我开始学习沟通表达，正好一年半后遇到了坚持星球，通过演讲我的沟通表达能力，逻辑思维能力，都得到了很好的提升，现在虽然我不在职场，成了光荣又无奈的家庭主妇，但是我的自信和沟通表达能力远在曾经工作经历总和之上，每天“泡”在星球里，我学习到了很多提升自己能力的方法，而且我也在入手学习PPT制作，声音美化，思维领导力等等，当然最最关键的是我遇到了一群正能量，爱学习，特别积极的人，通过交流我从他们身上我学到了一些对抗职场PUA的方法，现在分享给大家，希望可以对迷茫的你有用。

方法一：打铁还需自身硬，

初入职场或是到新的工作岗位，首先要做好自己，了解自己的个人价值并且发挥到最大强度，提高自己的专业技能，只要自己的实力够硬，拿到的结果越多，领导就会对你越和颜悦色。

第二，区分问题靠自己

这里说的就是要区分你是个人能力的不足，还是领导情绪方面的宣泄，有时候明明是领导提不出更好的方案，却不断打压否定下属如果让他做他自己也做不好，那说明领导水平也就那样，彼此都在同在一个段位，如果领导能够给到具体的建议，还是挺不错的。

第三，多观察，多学习，多倾听

平时的工作中观察领导或者同事的对话，找到一些值得自己学习的地方总结，多看一些职场方面的书籍，学习成功人士的为人处事原则，构建自己的思维方式和做事风格，发现问题解决问题，在这里大家尝试用演讲中的一个法则：问题+PRS（P承认问题R给出原因S解决方案），解决问题的能力越强，职场的道路就会越顺。

通过以上简单的分享，身处职场的你，是不是也学到了一点对自己有用的真正的职场生存法则了呢，是不是也会和我一样可以长点心了呢？希望你会默默的说一句“yes，加油”！

我是超级热爱分享的演讲达人张芳梅，喜欢发现美，分享美，希望自己的分享对你的职场有一点帮助，特别期待同频的你，在留言区指导评论。