1，感恩我在跟朋友处理关系上，更加的成熟。我更加的掌握着主动权。我更加的积极又阳光。我的协调能力，调节能，观察能力都上到了一个新的台阶！我是最棒的。谢谢，谢谢，谢谢。
2，感恩自己在网上买的各种各样的生活用品，都如期而至的到了巢柜。我顺利又方便的拿到。好开心啊！谢谢，谢谢，谢谢。
3，感恩自己的内心深处，深深的知道要爱自己，深爱自己。自己的内心各种感觉。我很棒。我内在的小孩。我觉察自己的一切。好棒啊！谢谢，谢谢，谢谢。
4，感恩我的朋友，在我们一起经历了很多事后，他更加的懂我。我们在生活中更加和谐又美好的相处。生活越来越完美。好幸福啊！谢谢，谢谢，谢谢。
5，感恩早晨起床后，给自己的按摩，做的艾炙。让身体的血液循环加速了流动。提升了身体的阳气。身体越来越健康。好棒啊！谢谢，谢谢，谢谢。
6，感恩自己做的早餐。面条，豆鼓，老抽等等。准备了丰盛又美味的早点。特别的好吃。好棒棒的感觉。谢谢，谢谢，谢谢。
7，感恩中午在车间的时候，美仁给我我板栗，还有面包。同她有了互动后。我感觉真是特别的好睡觉。睡醒后，神清气爽。眨眼也觉得很有力量。好舒服啊！每天都有这么美乱的睡眠。好幸福啊！谢谢，谢谢，谢谢。
8，感恩下午的四个小时的时光，每分每秒都是如此的轻松。身心是如此的愉悦又是如此的轻松。好棒啊！谢谢，谢谢，谢谢。
9，感恩下午插队在最前面，也是跑步在最前面。打的饭菜的味口真好吃。辣子鸡。豆伴酱炒土豆。味口真是特别的好吃。好棒啊！谢谢，谢谢，谢谢。
10，感恩下午吃完了饭后，很快也来到了宿舍，并且洗了头，也洗了澡。非常的神速。晚上的四个小时在轻松又愉快中度过。好幸福又开心啊！谢谢，谢谢，谢谢。
