开心佛日志之（一五六二）
吃红薯餐的收获！
以前每天吃饭的时候，总会记着吃过的红薯餐。
今天听了红薯餐家人金子老师的分享，我的内心特别感动。因为在吃红薯餐之前，我是一个欲望非常强的一个人。 内心有很多种想法。吃饭无肉不欢，俗话说欲望多，得到的就越多。我得到了身体的不健康，患上了很多种慢性疾病。比如：肥胖，高血压，气管炎，哮喘，还有重度脂肪肝等，可以说每天会吃大量的药物控制自己的病情。自从听了傅老师的健康篇后，我才真正明白，主要是自己的欲望太多。
自从开启红薯餐之后，我慢慢放下对肉的欲望。以前三餐之间会享受很多的美味，开启红薯餐之后，三餐之间不吃任何食物，哪怕红薯也不吃。吃红薯餐期间，我的脑海中一直响着傅老师说的话。吃红薯餐一定要带着感恩的心，感恩红薯，通过吃红薯，增强体内的循泄功能。通过我吃红薯餐，我慢慢感觉到，曾经吃过的又不循泄的药物被排泄出来了。吃红薯餐四个多月的时候，高血压康复了。脂肪肝不知道啥时候消失了，哮喘和气管炎也没有了。真是感觉太好了。
后来我吃五谷阴阳菜期间，真正感觉到自己放下的太多了。比如每年春节卖菜的时候，买的非常少。比如今年春节，我买的菜才消费20元钱，这些菜吃了整整一个多月吧。尽管我吃的很简单，但我得到的也很多。可以说自从吃红薯餐到现在为止，没有感冒过一次，也没有吃过一粒西药，真正感觉到自己的得到的是非常多！
我们一家人在一起交流的时候爱人经常说：通过吃红薯餐，不再患病了，不再吃药了，不吃药就不花钱，不花钱就是变相挣钱，。当爱人说出这句话时我的内心就会无比的感动发自内心的感恩傅老师。
2020.02.27
张延峰
