文/九月

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❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
丹凤天气晴朗,天气暖和,心情好。
早上起来吃完饭,洗碗。
和家人一起看电视,陪孩子们玩,读童谣。
搞卫生收拾房子。
下午和爱人做饭吃,哄小宝睡觉。
吃完饭收拾厨房。
小宝醒了,给喂饭吃,带小宝在巷子转了两圈。
听了本书《身体从未忘记》,讲的是人从小受过的创伤和伤害都会被身体记住,在某个阶段会被表现出来。介绍了疗愈创伤的几种方法。
晚上八点的时候抢到了口罩,给武汉捐献。

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在快手里面看了很多搞笑有意思的视频。
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天心情平和。感恩自己看到了这份情绪,亲爱的自己,我跟你在一起,感恩你的不离不弃,我永远陪伴着你。
❤感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
感恩爱人的手艺越来越棒,每天自觉做到。
感恩一家人平平安安的在一起看电视,聊天。
感恩大宝每天完成他自己安排的任务。
小宝现在越来越调皮了,给他洗手的时候,水还没放下,他就把手伸进去了,还好衣袖没有湿。晚上给他洗脸,脸洗完小宝直接把水打翻倒在地上。弄的我苦笑不得,打也不是骂也不是,只好收拾残局。
❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
1.完成感恩日记
2.听一本书
3.抢口罩捐赠
❤感恩一切都是最好的安排。
感恩质朴姐姐的分享,送我一个姐妹陪伴的课程,太感恩姐姐了。
感恩樊登讲的书太棒了。

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