如何设立目标？

        目标要具有吸引力。最好有一个简洁的概括，然后慢慢的将它与一些比较详细精确的小目标进行融合。

1、具体性。目标应该简单易懂，并强调你想要沉什么。

2、可测性。如果你不能测量它的进度，那么你就不能控制。

3、可完成性。你所有的目标应该都是可以完成的。也就是说他们对你来说，在能力的范围之内。

4、实际性。它可以检查目标的可行性。

5、实现性。确定一个明确的期限。如下周、三个月之内，一年、五年的等。如果目标的实现没有明确的时间限制，那么人们就会失去立即行动的紧迫感。