一张微笑的脸孔，可以带来许多好处，既使自己愉快，也让别人对你产生好感。
有欢笑的家庭是圆满的，充满微笑的公司是发达的，充满微笑的社会是和平的。
但人往往忘却展现笑容，而以愁苦之脸出现。
每个人所祈求的健康，与笑容有著密切的关係，笑容是因健康而来，有了健康就会产生笑容。
笑，也是一帖疗癒剂，因为人能笑口常开，胸襟开怀，大脑就会积极分泌3种能产生快乐幸福的激素：血清素、多巴胺、脑内啡。
这三种快乐激素，不仅能降低烦恼，让身心健康愉快，常笑更显得年轻，好处多多！
尤其爽朗笑声也会感染周遭，使原来紧绷气氛，变得和谐。像「出手不打笑脸人」是个例子。
弥勒佛「皆大欢喜」偈曰：
『大肚能容了却人间多少事，
满腔欢喜笑开天下古今愁。』
能像弥勒佛的大肚能容、笑口常开，修道也会越修越快乐，就不再是越修越苦瓜脸了。
要笑口常开：
一笑烦恼抛；再笑怒气消；
三笑憾事了；四笑病魔逃；
五笑永不老；六笑乐逍遥。
笑，既能使身心变得健康快乐，好处也多，我们应时常保持和颜笑容自愉怡人！
