周检视：
没有记录就没有发生。
健康
1、瑜伽🧘
周一瑜伽🧘7分钟
周二瑜伽🧘♀️
周三瑜伽🧘7分钟
周四瑜伽🧘♀️23分钟
周五瑜伽🧘15分钟
周六瑜伽🧘30分钟
周日瑜伽🧘19分钟
2、做冥想：施与受冥想、咖啡冥想、六感丰盈冥想
3、午休
家庭
1、满足妹妹的需求，带她逛书店、吃美食、买衣服
2、视频链接家人
3、给妹妹买物理、诗词、数学兴趣培养的资料
4、慷慨红包感恩家人、祝福家人轻松收获财富
5、主动承担家务——洗碗
6、满足家需求：陪散步、陪上街买东西
财富
1、持续做义工播种慷慨的种子：慷慨时间、精力、经验、微笑、红包……
2、参与财富有集体瑜伽🧘♀️
3、给种子伙伴发红红包，训练慷慨的意识
学习
1、阅读&分享📚《心理营养》
2、阅读📚《能断金刚》
3、阅读📚《朱光潜谈读书》
4、阅读📚《画给孩子的唐诗》
5、阅读📚《财务自由第一课》
6、学习能断金刚详解2期，并完成作业
效能
1、使用行事历手册，记录打卡事件
2、参与6.0小组时间管理践行
事业（种下事业的种子）
1、帮助制作PPT
2、帮助他人对接资源
社交
1、在6.0小组分享RIA学习法
2、参与组织义工活动
3、
休闲
1、阅读
2、拍照
