拆页十一 《把每一天当做梦想的练习》，191页
【R阅读原文片段】
当我们面对事件或者选择的时候，审视一下自己的思维模式(别忘了我们有四大天赋之一的自我意识，可以抽离出来反观自己的想法)，问自己两个问题：
1.我这样想和随后要采取的行为，符合普世的、放之四海皆准的原则吗？比如正直、诚信、善良、公平。
2.我这样想和随后要采取的行动，有助于实现我要的结果吗？这个结果可以包括工作绩效、良性的人际关系和生命整体的平衡。
如果两个答案都是肯定的，Just do it,你肯定是对的。
【I用自己的语言重述知识】
是否要选择做某件事，问自己两个问题就可以了：
1.这件事是否符合积极阳光的普世价值观。
2.所付出的行动是否能达成目标结果。
如果两个答案都是肯定的，就可以做出正确的选择。
【A1过去的相关经验】
去年参加了一个线下读书会，一群爱读书的伙伴聚在一起（普世价值观），大家彼此分享最近看了哪本新书，让大家增长一些新奇特的知识。但是去了挺多次了，感觉并没有提高自己的阅读能力，更没能把书中的知识转化为自己的语言（结果），所以最近也在纠结以后还要不要去参加。
（反思）如果还继续参加读书会，那么我在阅读上想达成的目标依然无法实现，我应该把时间投入到“拆书帮”，既可以跟爱学习的伙伴在一起成长，又有可行的方法能提升自己的阅读和学习能力。
【A2（将来如何应用）】修改目标
（目标）通过“拆书帮”提高自己的高效阅读能力和深入理解内化原文知识的能力。
（目标）今后在决定是否选择做一件事之前，一定要反复问自己两个问题：1.是否符合普世价值观 2.所付出的行动是否能达成结果。二者都要满足才能行动。从“拆书帮”的选择开始。
（行动）在“拆书帮”里能跟一群爱学习的伙伴们一起成长（普世价值观），又有一套科学严谨的学习训练技能，我要选择在“拆书帮”里实现高效阅读的目标（结果），我决定春节假期过后，每两周最少参加一次“拆书帮”线下拆书课堂。积极主动的完成拆书家布置的作业，尝试如何进行拆书分享，学以致用。
南宁老友分舵 第四期RIA训练营
韭菜 2018年2月7日
