被讨厌的勇气

今天朋友帮我一个忙，我心里很是感激，然后问了他一些其他的问题，他就开始嫌我笨了，说话夹枪带棒的，我就内心生气的不行，本质上是因为我觉得自己没有被接纳吧，所以情绪上来了，冷静了几分钟。就跟自己开始对话，这个目的不是我自己想要的结果。不管对方说了什么，做了什么，只喜欢别人好的，而不接纳别人身上不好的，～或者别人的不好只是自己的主观臆断，未必是真的不好，别人说什么做什么不重要的，重要的是自己的感受，如果每次对自己好就开心，对自己不好就伤心难过，情绪完全由外在因素掌控，是幸福不起来的。想了想，我就不生气了，我也不是个完美的人，也不能要求别人完美。总的来说，我应该谢谢他帮了我的忙。以后更应该控制好自己的情绪。不能因为一点事情动怒，很小家子气。

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