昨天是居家办公第一天，过得有些混乱，心绪很不平稳。早上起来还如常做了两个人的早餐和午饭，然后制定了一天的计划。一个上午练了一个瑜伽体式，稿子草草看了两页，走马观花没有往心里走。然后就一直等上门核酸，一会刷刷小红书，一会刷刷招聘软件，这种状态其实已经持续一段时间了，不想面对讨厌的领导，继而不想完成与之相关的工作，这种由潜意识层到行动的一系列失序大概持续有一个月了，只是掩藏在每日忙忙碌碌的通勤、跟同事打交道、周末上瑜伽课，等等一系列行动里了。
昨晚pp跟团买了方便面和火腿肠，回来之后吃了我做的晚饭两个人还是有点饿，于是又煮了一包面加火腿肠，吃完各自忙一会工作。我坐在电脑桌前仍在延续白天的浮躁状态，开着小红书播放脱口秀段子边查文献，非常机械地核对有没有文字差错，一直折腾到十点半终于结束了导论。但我知道这是没有任何质量的审稿，没有斟酌字句，没有关注前后逻辑和整体框架，这样的初审就是给后续的编校流程埋下祸患。
我的浮躁状态也引起了pp注意，她跟我说了两次，回房间躺着放松玩去多好，别在那拘束着。这几天她乖得很，每天不到十点就自己主动要求睡觉，真是太阳打西边出来了，虽然我自己内部没有调节好，工作也在拖延，家庭关系却有了明显改善，两个人说话情绪平稳，彼此互相关心，照顾猫咪料理家务都配合默契，我去上班她居家的一天更是把乱七八糟的厨房整理得整整齐齐，环境有序对人内在恢复秩序也非常重要，我在这种柔软的舒适里很容易放松下来观察自己的状态、焦虑的原因，积极进行干预和调整。
今天早上没有勉强自己起床做饭，虽然心里还是担心pp吃外面的东西太咸，还是顺着本能睡到了九点才起床。起来之后先用星粒咖啡机给自己做了一杯咖啡，身心松快地热一碗牛奶，热一个昨天买的玉米馒头，黑黑跟着我转来转去，想要骗一点冻干吃，杠杠也歪头看我忙活，我心想妈妈早上喂过你了以为我不知道嘛！又要把那句北大语言学老师讲的话给黑黑讲一遍了，我们人类跟你们不一样，我们的语言可以传递看不见的信息，妈妈喂你的时候我没有看见，但我听见了哦！可怜的小猫咪计划失败，各自睡觉去了。
牛奶热好了来看我的咖啡，呦呵，居然漏了大半杯，此前我从来没有等到漏出来这么多咖啡，每次都只有一个底的时候就着急忙慌地喝掉了。火急火燎真是会失去很多风景。本想把漏咖啡的事拍给可爱同事看，又想到昨天下午开始特别烦躁的一个重要原因就是注意力持续分散，没有做完一件事，跟可爱同事聊天吐槽工作，又跟可爱网友们聊天说最近状态和感触，虽然大家都那么可爱，但这样一直东一搭西一搭真的太难做好一件事了。于是忍住了分享欲，快速坐到电脑桌前开始今天的工作。
神奇的事情出现了，开始审第一章一下就看进去了，核查文献也不再觉得麻烦，引用《白虎通疏证》里的两句解释“宗”和“族”，感叹古人用字的精炼，句式整饬，逻辑清晰。平时一刷到读书博主的视频就会非常焦虑，感叹自己很久没有好好读书，脑袋空空，白天就是改错字，晚上根本不想再看字，人一旦消极起来看什么都不顺眼。其实只要不那么功利地想要学成一个什么结果，做读完多少本书形式上的努力，专注于当下每一件小事，一切都会水到渠成好起来的。
