——《非暴力沟通》共读（8）
【活动】：不二俱乐部主题共读打卡第 9 天
【昵称】：优爸·正能量大叔
【组别】：2组
【书名】：非暴力沟通
【章节】：第八章 用全身心倾听
【重点内容摘抄】：
“请帮我说出心里话”
【正文】
“请帮我说出心里话。”这是全书中最感人的一个故事。
一位女孩子，病入膏肓，看遍了各种医院，用尽了各种疗法，依然不见好做。她不愿意见人，全身无力，一直不停地发抖，眼睛呆呆地看着地板，对任何人的任何话不做任何回应。也不知道这位女孩经历过什么，受过什么样的刺激，总之非常令人同情。
卢森堡博士接待了她，每天陪她治疗，无非两件事：说出医生的感受，尝试着说出女孩的感受。就这样一天，两天，一直进行了四天。医生很累，女孩没有一点点的进展。唯一的进展，就是对于卢森堡博士握着她的手，和她说话，不再排斥，但是依旧一言不发。
第五天，当卢森堡博士再一次尝试握着她的手的时候，发现她的手里，紧紧地攥着一张小纸条，上面赫然地写着：
“请帮我说出心里话！”
看到这里，仿佛一幕感人的电影镜头慢慢展开：如死水一样的眼神，从女孩凌乱的头发后面慢慢地流露出来，身体依然在颤抖，姿态依然蜷缩一团，但是眼神中，流露出了一丝对于“生”的希望之光，这个光，渴望打开自己的心扉，渴望他人的倾听，渴望他人的理解，这是这样人与人之间，温暖的沟通和交流，让整个世界充满了幸福和希望。
我在想，为什么我不习惯听别人的倾述，为什么我总是要打断别人的倾述加入我自己的观点，为什么我宁肯花时间漫无目的地看手机，也不愿意听儿子天真浪漫地想象性故事……？
我不知道准确的原因，各种各样沟通和倾听技巧读了很多，但是依旧如故，我只是默默看着我自己，原来，我自己的心扉，并没有开放。我自己，也缺乏爱，我也希望得到别人的理解，倾听和关爱。但是我又怕别人看出我的怯弱，看出我的不堪，看出我的无能为力，所以我把我自己的心门关紧，生怕别人看出里面的任何端倪。
紧闭着的心门，不但无法倾听别人的声音，我连我自己的声音都快要渐渐地听不到了。
小女孩，她的心思，通过她的病情、她的外表，让卢森堡博士看到，渐渐地帮她打通了封闭，重获人生。
而我自己的心，其实也许和她一样，经历了漫长的保护和封闭，需要重新开启。我也要对我自己递出一张小纸条：
把心，慢慢地打开！因为，我也需要爱！
感受和体会他人的感受和需要。
把自己的感受说出来。
