一、肯定法：（录像机说话，肯定孩子做得好的地方）
1.早上6点美妞就醒了，说：老妈，我睡不着，起来了！
我：才6点哦，还可以再多睡一会儿。
妞：睡不着，起来看书。
我：（上去亲她一口）妞，你起得越来越早啦！真是个爱读书的宝贝。
2.收拾完，我们去乘地铁，我停车，她帮我拿着我装东西的袋子。
我：太感谢你，真是爱帮助人。
妞：你也经常帮我拿，互相帮助嘛！
我：好温暖啊！
3.地铁上，美妞开始有点困。
妞：老妈，我把今天的助力早读录完就睡一会儿！
我：妈妈知道你很困，你能想着先录完再休息，真是一个坚持的美妞。
录完发到群里。咪一会儿，睡不着。
妞：睡不着，我把3月所有助力早读再读一遍。
我：真是会利用时间。
坚持读完，趴在我怀里睡了。
4.下地铁，离上课时间还有40分钟上课。
我：妞，因为你今天起得早，今天我们到高级英才至少提前30分钟。你又为你自己抢回30分钟时间，真好。你准备怎么用这30分钟呢？
妞：我刚好把学校的英语作业做完，本来画花钟是下午做的，又可以提前完成了。
我：好厉害！你竟然带了英语作业来？
妞：对啊，我当时想有时间就做的。
我：真有提前规划和预测能力，时刻准备着！赞！
我放心去上课了。
5.晚上，我上完课一到家，美妞就冲到门口像树熊一样挂在我身上。
美妞开心说：老妈，我今天的作文是先用思维导图写思路，前后不到1小时就写完了，我觉得写得不错。（自己肯定自己）
我：哇，太厉害了，不仅按照花钟时间完成作业，还坚持用方法，真是一个坚持又精进的宝贝。愿意读一下你的美文给妈妈听吗？
妞：很愿意！
吧啦吧啦读完！
我：xxxx 写得真生动，细节描写很到位。
妞：谢谢老妈。
6.美妞将数学和英语考试错题整理成错题mm ，我看到她把错题改进方法每一个都写了至少3个可行可衡量的改进方法，马上再次肯定：妞，你能用导图总结错题，每个错题分析原因并列出至少3个改进方法，真是一个善于总结并思考的妞。
妞：肯定法！
我：鼓励你，我也开心。你开心不？
妞：开心。
然后抱着我一顿亲，嘎嘎嘎嘎：）
7.回来路上看到街舞老师在微信群里发的考级训练视频。看到美妞一直状态很好并专注。
我：妈妈看到你下午跳舞的视频了，上午来回折腾6小时，下午又跳1个半小时街舞，一定很累！
妞：有点
我：妈妈看到你每个动作都认真完成，累的状况下，依然坚持训练，说明你真是个刻苦又努力的宝贝。
妞：我现在跳给你看看。
我：哇，太棒了！
开心跳，我举大拇指！
二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同时）
三、改变法：1、接受（孩子的情绪和动机）：
2.了解（一边了解一边肯定孩子可以肯定的地方）
3、感受（先同理孩子的感受和想法，再说你的感受）:
4.策略（引导孩子怎么做，同孩子共同商定策略）
