什么是头脑运动很强？老师举了个例子：早上上课前，老师遇到了一个孩子在外面玩，老师对他说：孩子，去教室！孩子说：凭什么！老师说这个孩子就是头脑运动很强，现在的孩子大多是这样，语言表达很丰富，行动却迟缓！孩子们经常说一些让大人觉得很无语的话！她们具有的是头脑运动与行动不匹配的的能力！

比如：用黑色笔在纸上画一个圆圈，让五岁的孩子沿着这个线用剪刀把这个圆剪出来，五岁孩子却不能用剪刀剪出完整的圆！他们的行动和大脑运动不匹配！

老师说曾经观察到一个8岁孩子跑步，（老师示范了这个孩子跑步的样子）他是端着的在跑，四肢和身体看上去不协调！这是因为他在婴儿期三个半月翻身运动时被家里的大人阻碍了，骨盆和脊柱的发展没有得到很好的锻炼！小时候骨盆与脊柱没有发展好的孩子，上课也坐不住，还容易出现大肚子！

现在很多7岁的孩子做不了传球运动！眼睛不能精准的指挥他的手，所以接不住球。很多孩子考试做选择题时，明明知道正确答案是A却写了C，这个问题到大学毕业时也改不了，老师和家长会说孩子马虎，其实也是视觉和运动觉不能协调统合！

如果这样的孩子长大后成为了一名医生，也做不了精细的手术，因为眼睛和手合作不了。手和眼睛神经的通路没有联通，进而也影响了听觉。

儿童时期感官的发展和以后的学习生活是紧密相连的。给视觉提供能量的是我们的肝脏，因为身体结构和发育上产生了问题才导致行为问题。所以现在很多家长发现孩子有问题，去医院检查却没有问题，但实际上又确切存在着问题。原因就是孩子们的运动被剥夺了！

现在孩子们的一天是：起床乖乖享用早餐

                    出家门开始乘电梯

                    由电梯转到车上的安全座椅，乖乖坐好

                    到学校门口

                    接着，被送进教室，

老师塞到椅子上乖乖坐好

到点放学

按来的程序再走一遍

                    ……

假如是一只老虎，一直被这样运来运去，这只老虎还有用吗？老虎失去了原野生存的能力，变成了一只柔顺的宠物猫！听老师讲到这里时内心被深深的触动了，平常不觉得，细想起来实在太可怕了！

孩子失去运动能力导致三个后果:

一.情绪不稳定

二.胃肠消化代谢系统不稳定

三.意志力低下，脑子想的多，行动力差。

人的大脑和感官连着，连着代谢功能，身体问题的出现也导致心理问题雨后春笋般冒出来！

现在很多父母经常带孩子看中医，医生常说四个字：脾胃不和。脾和胃打架，胃肠的问题就来了。洪伟老师把人体的五脏结合中医和感官做了深刻而又让人易懂的解说。

脾主肉：就是脾主肌肉与四肢。

这里老师举了一个亲身经历的例子：一个五岁半的孩子患了哮喘和过敏湿疹，他家家庭条件非常优越，父母带他去了很多大医院找了很多名医，但孩子的病依然没有好转。偶然的机会孩子的父母找到了老师，老师说他用了半年的时间劝孩子的父母让孩子去乡下姥姥家生活锻炼，让姥姥带着孩子每周走三次来回共十公里的路程，三个月后孩子的病就好了！没有吃一粒药！肌肉和四肢得到了锻炼，脾胃就活跃了，孩子就健康了。

现在的孩子缺少自然的游戏和运动，不能像过去的孩子一样翻墙爬树偷果实。大多静止不动，所以肌肉力量很弱小，消化能力也就弱。营养过剩消化能力更弱。

四肢、胃肠等没有得到很好锻炼，也会带来生殖系统的弱化，所以现在不孕不育非常多。现在很多医院会给很小的小男孩做包皮环切手术，这个手术是由于生殖系统弱化带来的，如果你是一个男孩的母亲，你不去锻炼他的四肢和新陈代谢系统，会很麻烦。

不给他机会锻炼，他的四肢新陈代谢系统不能锻炼起来，然后生殖系统也会锻炼不起来，然后肝脏的意志力弱了会失去勇气。

脾主思： 忧思伤脾，脾虚脑弱

脾主思，忧思过度伤脾胃，脾虚了思考也就不灵敏了。现在的孩子童年学太多，过早损耗她们的精气神，因为过早阅读消耗太多的心血，所以很多人在中学时就是少白头。

脾统血： 女孩过早学习舞蹈，是可以拉伸下肢，让腿上的三条阴经过早被拉伸，使经络的血太多太活跃从而导致月经的提前到来。人的寿命是初潮来临时的年龄的7倍！老师说世界上没有哪个知名的舞蹈家是从7岁开始练习舞蹈的。14岁开始学习不晚，24岁也来得及，不要让成人的公众主义，从众心理，盲目跟随把孩子推向可怕的深渊，莫要让过度重视孩子世俗成就的教养悲剧在自己身上发生。

肾主骨：主生殖

男孩14岁前最好不要骑自行车，挤压生殖器产生热量，会让生殖器发育产生问题。我们锻炼他的身体但不开发他，常听中国的老人说：久行伤筋，久立伤骨，久卧伤脾，久视伤肝。"久"就是刻意训练的意思，对14岁前的孩子来说最好的运动就是最自然的活动，在生活和日常活动中去锻炼自己的能力。自然的运用带来身体自然的发育成长。透过肢体活动激发脑力才是长远之道。

《运动改造大脑》一书，首推运动是：走路！又轻松又省力还不花钱。关键是要有运动的决心和信心，先是自己做到，成为孩子的榜样。

因为对自己运动没有要求所以对孩子也没有要求。家长们都希望孩子能成龙成凤，但在成为龙凤之前先是成为一个健康的人。

人生和大自然一样，都有不同的季节，十四岁前的孩子就是春天，如同万物一样都是生发的，生机盎然，他们需要的是在大自然里，在野外自由的奔跑探索而不是关在笼中的老虎。

人最开始的运动场是在妈妈的子宫里，胎盘和脐带连着，经络系统和肚脐腹部连着，婴儿在肚子里做着卷腹运动，他非常清楚的知道自己什么时候准备好了可以出生。

胎儿出生时，他的内脏器官和肌肉会在产道里进行充分的压——这是人第一次对自己的信任，凭着自己的力量来到这个世间。

剖腹产的孩子这种人生的体验就被剥夺了，剖腹生产就犹如你正在泡着温泉，突然来了一群人他把你从温泉里拉出来的感觉是一样的。你会受到惊吓恐惧，不知所措！

新生儿是不知道自己是有手有脚的，但他知道自己有嘴巴，而且有一点吸吮能力，会闻味道，他们不认识自己的父母，但是婴儿可以闻到妈妈身上的味道，衣服的味道。

母亲的菌群和新生儿的免疫有很大关系，新生儿免疫问题就是因为妈妈换衣服过多和频繁更换抚养人有关。婴儿抬头完全需要脊椎力量的推动，如果婴儿期没有练习趴着抬头就容易造成长大后的颈椎问题。

三个月左右婴儿开始练习翻身，翻身时需要脊椎和骨盆的配合，翻身做的越多，脊椎和骨盆配合就越灵活，这个时期如果他一翻身大人就来帮忙或者大人一直抱着他，他自己的肌肉就减少了锻炼，深层的肌肉就不能得到很好的发展，婴儿期没有做平面翻滚长大了再翻滚时就会头晕恶心；

六个月婴儿开始能坐时就运用了后背与腹部的力量，尽管会坐下摔倒，但这时的孩子的身体就是仪器，可以感觉到前后上下的方位，可以体验到重力，也同时是在发展平衡能力；

而平衡是依靠耳朵里的前庭，它有3个充满淋巴的半规管。当头部运动时，液体流动，在侦测前后上下速度之后，向脑发送关于头部位置改变的信号，脑于是发出指令，确保身体的平衡，孩子的神经网络在自然而然中不断建立起来，小时候越摔长大越是好看；

人体重要的经络都经过脖子，对于成人而言最好的美容就是经常按摩自己的脖子，所以练习抬头和爬行对孩子来说太重要了，新生儿大多时间要趴着，趴在妈妈的肚子上更好还可以听见妈妈的心跳，趴着睡可以给孩子带来真正的安全。

爬行运动锻炼孩子的腹腔和大脑，长大后也不会得代谢的疾病，由匍匐过度到四肢，平面到三维，对孩子的空间能力帮助极大，四点爬行姿势越多的孩子长大后学习空间几何、建筑、舞蹈的能力也超强。

对端正孩子成长期的看书坐姿是一个很好的基础（双手落地和膝盖落地这个姿势90度翻转就是孩子坐姿看书）。如果婴儿期没有爬行的孩子，十四岁前可以通过负重匍匐爬行来弥补。（一岁孩子爬行背上负重一斤重量爬行，三岁孩子爬行背上负重三斤重量爬行，以此类推……）

越低等的动作修复的能力就越强，国际上在治疗老年痴呆症上运用了爬行、织毛衣和学写中国汉字。这里老师还提到了中国传统导引养生的一个重要功法：五禽戏。我们的老祖宗拥有无限的智慧。