《拆掉思维里的墙》读书笔记(上)

最近读了古典的《拆掉思维里的墙》,全书共九章,这里分两次介绍主要内容和自己的感受,这里先介绍前四章,它们分别是:


图片发自简书App

一、你是不是安全感的奴隶

这本书的第一章讲了安全感。这里想起李笑来老师讲的人生最大的枷锁就是追求百分百的安全感。

文章讲用仅有的钱、透支二十年贷款、创业机会和转业机会买房的人,就是卖梦想的奴隶。(是为了追求一丝安全感)

当然,以上是针对的是有梦想的人。有些人即使不买房,也是月光,也不会创业,那就另当别论了。

快速提升安全感的六招

1 小范围地冒一冒险
2 远离那些太容易获得的安全感
3 珍爱生命,远离恐惧
4 做一个恐惧保险箱
5 做成功日志,你就成为牛人
6 面对恐惧,触底反弹。
恐惧有三个层次:
第一层次是恐惧事情本身。
第二层次是害怕失去背后的价值。
第三层次,也就是真正的恐惧,是你觉得自己没有能力去应付这个失去。

比如很多人害怕公众演讲,这是第一层次。第二层次,是你发现,自己害怕的不是公众演讲,而是怕讲砸。但是在最深处,你真正恐惧的不是讲砸,而是自己没有能力面对讲砸的状况。

文章举例讲了怎样帮助恐惧演讲的人克服恐惧。这种分析的方法也值得我们借鉴。

我们害怕什么时,深层的问问自己,我们究竟怕什么,分析一下也许没什么可怕的;若分析出可怕的,再很深的去分析它和破解它。

二、让有趣的生命扑面而来

乐趣来源于全情投入,而不是投入后的结果,正式因为这样,乐趣可以是无条件的。

我最近也发现了,很多东西做了,却没有用心,所以没什么效果。类似小时候故事里三心二意的钓鱼小猫。我决定以后无论做什么,都要全情投入,否则干脆就不做了。

三、心智模式决定我们的命运

心智模式:我们看到的是自己想看到的。
文章讲了思维的墙如何限制我们。

举个例子:
为什么很多有钱人一点也不快乐呢。
费恩海姆和阿盖尔合著的《金钱心理学》
中谈到金钱和幸福的关系“许多学者对金钱和幸福的关系进行了研究,他们无一例外的提出两者的相关性约为0.25”。有的人是一步步发现这个规律的,也有些人一辈子都不知道这个规律。

在今天这个变化多端的世界,我们最大的危险不是外界的压力与竞争,而是我们内心的模式。这些模式决定我们看到什么,感受到什么,如何思考以及最终成为怎样的人。这也是本书要尝试告诉你的东西:拆掉思维里的墙,改变我们的世界。

心智模式来源:
1自然世界,我们对外界的直接体验
2概念模式,我们从别人那里获得的对世界的间接体验
3推论与归纳,我们依靠推理形成的结论。

混沌—察觉—醒觉—超越四个步骤,是心智模式升级的必经之路。

关于心智模式,最近也有很深的感触,同样一件事,同样一处风景,同样一段话,不同的人的感觉真的是天壤之别。

在学习,践行中不断的升级自己的心智模式,把这个世界看的更清楚,让自己做的事更能事半功倍。

四、成功学不能学

成功永远是小概率事件,不要被名人的成功故事忽悠了,可以学些经验,但是永远不可能完全复制。即使那些成功的人,让成功的故事再来一次,能够重演的概率也是很低的。

对于想通过学成功学就成功的人,我一直想到的一个词就是“刻舟求剑”。

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