首先~~和大家报告一个好消息~~~
川叔周二的比赛，小组赛出线了~~
啦啦啦~~撒花
本次选出两名代表俱乐部的参赛选手，就是我和旁边这位美女，也是我们俱乐部的主席。
给大家瞅一下得到的奖杯。
对我来说每次比赛就和扒了一层皮一样，比赛前期紧张，上场兴奋，然后下场之后就挂了，几乎要撑一天才能缓过来。
如果是遇到什么公司年会主持，从彩排到现场需要六七个小时的那种，我可能要恢复三天。
昨天没能爬的起来更新，抱歉啊~~
今天想和大家说说，拿了第一名，川叔在背后做了什么见不得人的勾当。
难道有黑幕？
你想多了~~
川叔加入这家头马组织做的第一件事，大概就是隐姓埋名吧。没有使用小川叔这个名字。
为什么呢？
因为……
人们很容易把你的成绩和你的过去联系在一起，从而得出一个简单的结论就是：哎呀！他啊，一定行啊。你看他过去做过这些这些这些~~肯定没问题的。
这其实是一个认知误区。也是一个习惯性的趋势，最后的结果往往是，一开始被赶鸭子上架拿到机会的人，后来会因为这个机会而得到更多的机会。
一开始做了这件事的人，后面就会被人说，反正上一次也是你做的啊，所以这次你也肯定能做。
主持过校园歌唱比赛的，就一定能主持好公司年会么？
能主持公司年会，就一定也能主持好游戏节目么？
这种先入为主的认知偏差，就好像川叔说，我是学美术的出身，于是有人就真的大过年的拿块红纸找我说，你给写个福字，写个对联吧！
会画画的人，写字都不会差。
闻道有先后，术业有专攻。
很多东西真的不是因为你曾经做过那个，所以这个也会。
对方能完成，是和他用心、用力是分不开的，而不是因为他比别人更懂。
有时候经历过，有一点经验，往往对自我的要求也会不一样。
所以，我决定从去头马那天，就换个名字。
演讲面前，人人都是小学生。
我对分享这种事最多就是一知半解，我对限时演讲更是毫无经验可言，所以我无法接纳这种强加给我的初印象，因此最好的办法就是，放掉这个，让自己和别人都放掉。
上台比赛那天，是我第八次去头马。
嗯，你没想到吧？
第一次：做第一个举手发言做即兴，回来总结自己的问题，圈定下次即兴演讲的目标。
第二次：依旧是抢第一个举手发言做即兴，完成最开始自己的目标设定，之后看回放录像，总结自己的问题。
第三次：申请做语法官，因为发言的时间最长，提前把语法分成三种类型，做归类总结。
第四次：本来是打算清空自己做一次观众，期间被一位会员抓去做点评人，帮着对方提了一些建议，但因为还不是会员，所以后来就只能取消点评身份，去了现场发现时间官有事来不了，就顶替了时间官的位置，上场前按照绿卡、黄卡、红卡的顺序，编了一个顺口溜给大家加深记忆。
第五次：本来这次是打算清空自己的，但万万没想到题目居然是网红，好吧~~身为一个网红怎么能不嘚瑟一下呢？于是又下场了。
第六次：挑战即兴环节主持人，采用的是情绪加故事的手法，把握手礼当做一次传递，从下一个环节的选手里找到自己的模仿对象。
第七次：正式成为会员，缴纳费用，马不停蹄挑战第一个环节，开始备稿演讲之路，第一次做六分半钟的演讲，排练50次，依旧紧张，完成之后写了自己的复盘之路。
想看的戳上一篇：原来你也会紧张哦，对啊，我也是凡人嘛
第八次：参赛，第三个上场，因为周末两天都是培训课无法排练，只是提前把稿子改好了，优化了上一次演讲环节里的问题，重新梳理了节奏，周一开会，周二例会，利用所有间歇时间，以及在路上的时间做排练20次，晚上登台，获得小组赛冠军。
我不知道是不是因为我已经是个成年人的关系，所以很喜欢给自己设定目标。
对我来说，有目标，就会有收获和结果。
任何领域，机会都是有限的，没有目标，你根本不会有去争取的支撑点。
所以，当我听说有的人前后去了快10次，却一直都在围观，迟迟不敢上台，我的内心是略崩溃的。
成年人之所以成熟，是因为他们的情绪成本会特别少。
怕，的确谁都会有，但是与其纠结自己怕表现失败这种事，不如直接先上台出一回丑，会来得更直接。
问问自己：结果是自己能接受的么？能，就继续。不能，甚至都不敢想，那就直接回家，自此告别演讲，别来围观了。
因为这就和一边看健身视频一边吃肯德基一样，单纯心理安慰没什么用，还不如就干脆一点，直接关了电视大吃呢。
目标性：还有一点就是你要学会设定步骤和觉察，觉察自己这次的问题出现在哪里，下次要如何调整。
成年人学习之所以成长困难，很大一部分是在于输入不够，还有一部分是根本不消化，而只是模式的简单重复。
如果你给自己定的目标就是，看书，写读书笔记。或者是把读书笔记写成思维导图，这种其实真的没啥用。
你读100本书和读10本书，只是数字的差别而已。
你要尝试不断给自己设定不同阶段的命题，比如，我之前都是用总结的方法写笔记，这次我可以使用框架的方式写么？总分总的方式呢？我可以用这种方式来读书么？
我可不可以不从头读？我跳读可以么？从目录判断重要章节，并且从这里猜测其他章节的内容，速读来确认自己的判断是否正确。
从这本书30分钟圈出书里的观点和可延伸领域和书单，这个我可以做得到么？
你不给自己目标，就是在平层打转。
别做成长里拉磨的驴子，自己假装忙活的够呛，但其实就是在绕着一个点绕圈。
成长的上升挺难的，但如果第一步察觉都做不到，后面就没办法做出计划。
而察觉往往来自于多给自己一些提问，一些方向，一些可试验的可能性。
我去了八次，除了时间官那次匆忙上场之外，一共得了7次最佳。
可能你此处要鼓掌了，会觉得，哇！川叔好了不起。
你又要陷入先入为主的模式里了。
如果你仔细看，你会看到其实川叔给每一次出场都设置了自己的【成长任务】，所以其实得不得奖，不重要。
为什么呢？
因为只要是比赛，就会有主观意识，如果是冲着比赛来的，你的得失心会很大，没得到怎么办？就觉得自我否定了么？
我的着眼点不在乎拿奖，因为，奖励除了主观意识，还有运气，以及对比，可能今天对手发挥的差，我就显露出来了，但这能代表我在这一场解决了自己的问题么？
不能。
时刻提醒自己，这一次你为什么而来，你要打算解决什么问题，这才是成长步骤里的核心。
最后想和大家说的就是：投机取巧的刻意练习。
刻意练习其实没有错，但是上面川叔说了，别做原地跑步的驴子。
为了参赛，我给自己设定的流程是，先试讲一次，之后根据现场反馈打磨稿子，修改稿子，再把试讲的稿子当做比赛稿。
这种参赛型的限时演讲最致命的关键点只有两个：题材和时间。
超时，就失去了比赛资格。
题材，这是写作范畴的事，改天可以具体说。
做为一个话唠型的人，我从不知道六分半钟我到底可以怎么办？所以我要先做一轮测试，看看自己一分钟可以说多少字。
稿子写成之后就是改稿子，这就需要有一个伙伴帮我看，给我反馈。
之后就是调整顺序和逻辑。
先按照六分钟一次的速度快速阅读，十次之后尝试脱稿，发现有问题的地方，嵌入记忆点的连接词，再练习十遍开始做分版块练习。
为什么要做分版块，因为川叔的业余时间的确有限，如果六分钟演讲，做十次就是一小时，一个晚上最多抽出两个小时来练习。
对演讲而言，开头一定最容易，最难的，或者练习最少的，很可能是结尾，以及自己最容易卡壳忘词的部分，找出这些内容，重复练习。
我把我的演讲词按照行数，画出时间线，用练习反复去校对，最后会得到我第一分钟会讲到哪里，第二分钟会说到哪。
对一个演讲来说，如何把控时间呢？其实就是给自己设置一个里程碑，也就是现场计时器的第一张提示卡——绿卡。
这个代表你的演讲已经讲完了差不多四分之三，所以我要找到自己的演讲词在出现第一张卡片时候的位置。如果时间刚好吻合，那完成后面的，就算是有十足的把握了。如果时间不吻合，那后面就要加速了。
第一次试讲的时候，我的紧张和心态都在
原来你也会紧张哦，对啊，我也是凡人嘛
这篇文章里写过了。充分体验自己的情绪，并且予以接纳，这会让我在第二次演讲的时候心态更平和。
第二次登台，比赛的时间要比原本试讲的时候多一分钟。常规来说一分钟是120-140个字，但是不是只是增加一百多字就可以了呢？
我犹豫了好久，最后决定大刀阔斧的改掉原本的稿子，保留原本的框架，但是把开头和结尾重写。
因为是参赛，所以我给自己设置了两个结尾，如果万一超时，就讲到第一个结尾处停止，至少还会保留参赛资格。
后续练习的时候，因为这个稿子之前练习过50次，所以这次的练习更多的是练习新增部分的逻辑和语感。
演讲现场最怕的是忘词，而忘词的理由往往是找不到上下文的联系。
那么怎么才能让上下文出现联系呢？
加入重复性的提示词。
比如有一段我的演讲词是这样的：
这句话就像一记鞭子，狠狠地把我打醒。
我来北京不是为了苦哈哈地存钱，我是为了找到机会证明自己能行。
我利用自己学过设计的机会，一个人身兼文字编辑和排版设计两个职位留在了那家公司。
我开始有意识调整自己接兼职的领域，人物采访、电视编剧、当作家的枪手，每个领域我都努力地去争取，我交稿快，质量好，价格便宜。我知道，不论是正职还是兼职，只要我还是小白，我就只能凭借低价格，和高性价比才能换来机会。
这个空行之间非常容易卡住，因为上下文没有太多联系，每次讲到这里我都想不起下文是什么。
所以后来我琢磨了一下决定加入一个链接句子，于是它变成了这样：
这句话就像一记鞭子，狠狠地把我打醒。
我来北京不是为了苦哈哈地存钱，我是为了找到机会证明自己能行。
可是机会在哪？机会就在我自己手里。
我利用自己学过设计的机会，一个人身兼文字编辑和排版设计两个职位留在了那家公司。
我利用自己接兼职的机会，积极拓展领域和人脉，人物采访、电视编剧、当作家的枪手，这些我都做过，我交稿快，质量好，价格便宜。我知道，不论是正职还是兼职，只要我还是小白，我就只能凭借低价格，和高性价比才能换来机会。
加粗的部分就是上下文的记忆点，加了一句话，为了怕自己遗忘，我把下面两个例子也都做了相应的调整，这样机会这个关键词，就可以从头贯穿整个段落，这个忘词的风险点也就度过了。
好了，看到这儿，估计一些爱演讲的小伙伴会一拍大腿说，川叔，你这招太棒了，我怎么就没想到。
其实，我也没想到，如果没去练习的话。
当然，可能你还会说，我也想练习啊！但我真的很忙，没有时间。
是的，这次我在训练的时候也遇到了这种情况，所以我就把演讲词拆成1分钟1分钟的形式，坐电梯，坐车，每个一分钟的时间总是有的，把两个一分钟合并在一起，就是一个跨越的段落。
想不起来词，就琢磨一下是否有什么解决办法，于是一个办法接着一个办法就出现了。
我们每个人每天可拿出的时间都是一样的，别总对自己说，平凡是一种罪，其实大家的智商、体力、甚至解决问题的能力，都差不多。
那，为什么后来结果会渐渐大相径庭了呢？
到底是从什么时候开始变得不一样了呢？
演讲这件事，说大也大，说小也小。
有时候，你怎么对待演讲，你或许也就在，怎么对待这一生。
你自己琢磨看看。
往小处去觉知自己的缺点，往大处去觉知自己的行为模式，知道自己这个模式的缺欠，尝试去补充，去善用，去打破，渐渐的就会长成你最想要的样子。
最后送上一个小彩蛋：
第一张是现场摄影师抓拍的，第二张是自拍的。
然后很多网友告诉我，第一张好亲切好亲切呢~~~很像小岳岳。。
什么鬼！哭，我需要一个月薪五万的修图师~~
觉得第一张好看的，来，点个赞告诉我。
今天的推文就是这样啦~
古德拜~~
