以前，我们听到高血压，我们马上就会想到要终身吃药，要降血压
换一句话说，他们要一辈子吃药，实际上就是没有真正把高血压这个病治好。
为什么会治不好了？
那我们还是先了解什么原因造成血压上升与不稳定呢？
高血压患者实际上是这样造成的。心情波动，运动之后，你的血压是否有明显的变化。运动是因为身体消化大量的能量，血循环必须加快，血压只有升上去，才能加快血液循环。
心情不好，压力太大，消化能量就增加，血压自然而然就上去了。血管就扩展了，如果你长时间的血管扩展，血管就慢慢失去弹性，造成稳定的高血压。还有就是你的血液浓度比较高，为了让血液循环到达身体的末端，身体智能的把学压提高，促进血液循环，维持身体各个器官的营养需求。长此以往，血管也逼迫长久扩展，血管壁上也粘上一些毒素。
我们知道血压是帮助身体血液循环的必要条件。当我们的血压正常的时候，就可以支持血液的循环正常。
现在，我们来看看高血压这个疾病，它形成的一个机制。 首先，一个身体正常的人，他的血压大约是在高压120，低压大约70到90之间，都算是正常的
可是，当一个人年纪越来越大的时候，通常他的血压，也会逐渐的变得不稳定 所以，如果你将注意力放在血压上，那可能稳定血压并不是那么容易的！
血压是会随着我们的心情，运动，压力等能量消耗的不同而身体自动调整的，这点你通过不同时段测血压就能证实
实际上，我想告诉大家的好消息是：现在的医疗手段治不了，并不是代表这个人就不可以恢复健康。而是你的注意力与治疗方向错了。
比如，我们来看看这个道理，既然你有本事把高血压降下来，那你应该有本事把低血压弄上去啊！但是现实是好像这个很难做到 降下来容易，升上去好像就很难！
你有没有发现，医院处理高血压比较厉害，但是，处理低血压几乎没办法。 当然，我相信调高血压比较容易，想办法把高血压降下来基本上吃降压药做得到，把血管扩张一点，对吧？
把血管扩张一点，令到血液的流动速度降下来一点，然后呢，血压也会看起来降下来一点。
每一个学医的人都知道，血压是用来帮助身体血液循环的。 血压太低，就意味着血液循环不通畅，反之，血压高实际上是利于血液循环的
那为什么我们害怕高血压了？血压过高，会造成血管壁受到压迫。 长期的血压升高会造成血管壁受到的压迫影响到整个血管的健康，最后导致血管容易脆化，甚至导致血管破裂而造成脑溢血。
你仔细思考，血管破裂，脑溢血，血压高不是的唯一原因，真正是因为血管失去弹性，老化！
而医生却把重点放在控制血压上，不去深究血压高的真正原因。如此简单的用药物控制血压
可问题是，人体在调这个血压的时候是很智慧的
当一个人年纪大了之后，血管逐渐硬化，血粘度上升，血液的流动速度下降的时候，身体会感觉到。 然后，身体细胞发现，咦，怎么搞的，营养送的这么慢？ 于是呢，细胞就发出急救信号。然后通知大脑，大脑立刻分泌一些特殊的荷尔蒙，然后促成身体把血管收缩，提高血压，这时候血压升上来了
血管是会老化的，同时也是会更新的
记住哦！人的血压是服务于血液循环的
血液循环的目的，是要把营养和氧气送到全身各个细胞，令到每个细胞都能进行正常的新陈代谢。
再次强调 当一个人的年纪增加，它的血粘度上升，血管硬化的时候，它的血液循环会减慢，它的养分供应速度会减慢。
可是，减慢是要不得的，因为一减慢，就意味着全身细胞得不到及时的营养
于是身体就会智慧地把血压提高
现在理解血压高的原理了吧！
所以我们现在把高血压这个疾病的重点先转移出来，转过来看，血液循环，才是高血压的关键问题。
你的身体要花很大的力气，消耗很多的能量，把血压提上来 刚松一口气，你就吃了降压药把它降下去了。 然后她又得挣扎，想办法把血压提升上来 然后，你又吃降压药要把它降下去 这辈子你根本就不是在治病，你是在跟自己的身体作对。
我们是恢复健康，不是治疗高血压，这就是我们的方向
那我们应该怎么做呢？
对，方向，方向错了，永远都到达不了目的地。
第一，恢复血管的弹性；第二，降低血液的粘稠度，让整个血管逐渐恢复弹性。 什么叫血管的弹性恢复？
那这儿我先讲讲血管为什么会老化硬化了。 第一，高速流动的血液要形成摩擦，如果血管壁没有足够的胆固醇、脂肪的保护，会给血管造成损伤，因为血液的流动速度要比长江黄河还要快。 比方说，看见女孩子一动念头脸就红，如此快速的血液流动会形成摩擦，会造成损害，身体靠脂肪和胆固醇来润滑，有利于血液的流动，所以胆固醇脂肪粘附着以保证血液的流动。
第二血管作为营养输送的通道，时间久了任何的管道本身就会老化，避免老化首先避免血管的硬化。
避免血管硬化必须做到三个部分：一要有充足的蛋白质来确保血管的主要构造来源充足，及时更新，确保血管的弹性。 蛋白质的缺乏是引起血管硬化、老化、抗损伤能力下降、弹性下降、也是引起心血管疾病的最根本原因之一。 其次，血管必须要保护才避免氧化，避免损害，这个时候，需要维生素E的保护，来保证胆固醇不被氧化，不被老化，不会脱落，不引起血栓。 最后，每天至少1500毫克天然有机的维C确保血管不会脆不会碎，每天100毫克VE保证血管不出现瘢痕，血管内壁的脂肪胆固醇不被氧化，不会脱落不会形成血栓。
其次，你要给予血管细胞生长所需的各种营养。如蛋白质、维生素、矿物质、油脂等等。让新的血管替代老的血管。
如果说 你的血压突然之间上升到180，220，很高的地步，受到某种因素影响，被迫升高到这么高的地步，你吃点降压药，稍微帮助稳定一下，是有必要的。
但现在高血压有年轻化的趋势，有些人只有30多岁， 对于这些高血压患者来说，降低血液粘度，增加血管弹性就是关键哦！
如果血管里已经出现各种问题，不妨用一到两个星期的时间，只喝幸福餐只喝果蔬汁只吃营养素，让身体处理一下血管中积存的垃圾排出体外。
其次，你要给予血管细胞生长所需的各种营养。如蛋白质、维生素、矿物质、油脂等等。让新的血管替代老的血管。
再补充一点 卵磷脂是降低血粘度第一个关键养分。它可以帮助把脂肪和胆固醇乳化成一个非常细小的分子，从而加速它在血液当中的流通。 卵磷脂，它的来源在大豆当中有，在鸡蛋的蛋黄当中也有，最高效的就是直接补充卵磷脂的营养素。
另外，人体会应用蛋白质，维生素B，维生素C，矿物质钙镁以及维生素A，以及不饱和脂肪酸来在肝脏合成卵磷脂 所以我们同时也可以通过补充蛋白质，维生素B，维生素C，矿物质钙，镁，维生素A来帮助身体得到制造卵磷脂的营养。
最后，再不停地补充不饱和脂肪酸。比如说，深海鱼油，亚麻籽油，小麦胚芽油，共轭亚油酸，这些不饱和脂肪酸，来降低血液的粘度。
高血压的治疗方向，我认为是非常深入浅出的讲解了，你可以进一步去了解和确认下这个新的思路，也可加子依微信号进一步探论。
