想必每个认真创作的人,都会遇到一些瓶颈期,有些时候是心情造成的,也有些时候是日常琐事造成的。
但不管如何,遇到写作瓶颈期,我们大胆的去接纳它,瓶颈期很正常,它是在告诫我们该适当的休息,调整状态,重新出发。
这几天我忽然对写作有了一丝疲倦感,当发现自己有了这种想法,我便立马停下来尝试着去和自己对话,总结了以下几个方面的原因和策略:
1、倾听内心,找出原因
无论发生什么事,它一定是有原因的。为什么我一下子从灵感咋现变得不想写作了呢?我最近心情发生了么变化吗?是什么阻碍了我写作的心境呢?
我不断的去给自己提问,问内心的另一个自己一些问题,并和她坦诚对话。最后,我终于问出了一点什么。
近期不想写作的原因可能是受节日的影响,平安夜和圣诞节两个有仪式感节日的到来,我的内心产生了一丝孤独感。
昨天圣诞节的夜里,朋友圈被各种小姐姐的照片所吸引,别人的圣诞节都过得如此有仪式感,而我只能默默的呆在房间码字,一瞬间,觉得一切都变得乏味了起来。
2、大量阅读
今天,一切终于回归平静,两个节日已经悄悄的过完了,那为了解决当下写作困难的问题,我必须去大量的阅读。
读一些工具类和成长类的书,比如最近在读的《逆向思维》,也可以去读一些公众号或者头条号的文章,利用碎片化的时间去激发自己写作的动力。
3、积极暗示,调整心态
“没关系,不就是一个节日吗?收不到礼物那就自己送给自己。”我尝试着这样安慰脆弱的自己。
于是,昨天下午约着朋友去买了很多衣服,把近几个月来不舍得花的钱全花了,晚上还奢侈的给自己点了一份夜宵。
到了今天,心情已经全然恢复了,心态调整好之后,那就是最后一步啦。
4、制定目标,采取行动
重新在本子上制定日计划:每日至少写600字,并且旁边备注“一定要做到”!