1.以前，在工作室每次我准备讲沙龙时，会有很多念头，担心自己讲的不好，别人对我评价不高。当我读到“我以前写过一些结缘读物，有人劝我说你不要搞这些。。。，谁愿意读它，我就办给谁看，而且没有任何的功利”这一段时，我收获到了一份启发和力量。现在也能理解湛一老师说的“同时，沙龙也是讲给自己听的”。是的，讲沙龙，我先把自己给讲通了，与此同时，在我分享的过程当中，也许某一句话就能带给身边人影响和启发，我只需放下念头，只管用心准备，真诚分享就好了。

2.对于“见地决定其行为”，我很有感触。以前我的业余生活是逛街购物，做美容。我很感谢红帆老师和湛一老师们的引领，当我开始学习成长后，业余生活发生了变化，我很庆幸自己能够开始读书成长。最近我以前经常去的美容院做活动，说要免费送一张年卡给我，面对诱惑，我拒绝了。我看到自己有力量了，很开心自己的变化，同时我也更加坚定了要学习成长的决心。